Se ogni sera sembra una battaglia, se ti ritrovi divisa tra due lettini, due pianti, due richieste diverse, questa puntata è per te.
👉 Non è solo una questione di “fare la routine giusta”.
👉 È questione di carico mentale, di gestione in solitaria, di stanchezza che pesa addosso… e di senso di colpa che si infila ovunque.
In questo episodio parliamo di cosa significa davvero accompagnare due bambini al sonno, ogni sera.
E ti offro uno sguardo nuovo, più realistico e gentile – con te prima di tutto.
💡 Scoprirai:
Perché non basta avere una “routine perfetta”
Come il tuo stato emotivo influenza le serate
Strategie pratiche per semplificare la gestione della nanna
Un esercizio per tornare a te, prima ancora di pensare a loro
🎧 Ascolta ora se le tue sere sembrano una maratona senza fiato… e senti il bisogno di un’alternativa più vera, più tua.
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CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI
👋 Sono Chiara Baiguini, Gentle SleepEducator, Family Coach e mamma. Da anni aiuto centinaia di famiglie a risolvere problemi legati al sonno infantile con un approccio rispettoso e senza traumi.
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✨ Un altro modo è possibile, scopriamolo insieme.
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#chiarabaiguini
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