Hello sunshines ✨

Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode tout en douceur et en conscience autour d’un sujet passionnant : le cerveau féminin 🧠🌸

À travers les apports de la neuroscientifique Dr Sarah McKay — dont le livre The Women's Brain Book et l’interview dans The Mel Robbins Podcast m’ont beaucoup inspirée, on parle de :

💫 Les malentendus autour du cerveau des femmes

🩸 Le cycle, les hormones, et les grandes transitions de vie

🌱 Comment mieux écouter notre cerveau au lieu de vouloir le “corriger”

📚 Références :

– The Women's Brain Book – Dr Sarah McKay

– The Ultimate Guide to the Female Brain – Mel Robbins Podcast (juin 2025)

On se retrouve sur Insta & TikTok pour la suite des aventures ✨ → @minimoystherapy

D’ici là, prends soin de toi & de ton cerveau 🧘‍♀️

bisouille

🌺☀️

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hello Sunshines, ✨

aujourd'hui on se retrouve pour discuter du des notions de l’ikigai et du dharma. Dans cet épisode on verra :

• Les définitions de ces notions 🧠
• Ce qu’elles signifient pour nous🪞
• Comment elles sont une manière de se reconnecter à soi 🌱

on se retrouve sur Instagram et TikTok pour la suite des aventures jusqu'à lundi prochain

bisouille

🧡🌺☀️

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hello Sunshines, ✨

aujourd'hui on se retrouve pour discuter du couple et de l'ajustement d'un emménagement à deux. Dans cet épisode on verra :

• Pourquoi vivre à deux peut être un test émotionnel 🧠
• Comment le couple peut être un miroir 🪞
• Le couple, terrain de croissance personnelle ? 🌱
• 4 Tips pour une vie à deux plus consciente 💡

on se retrouve sur Instagram et TikTok pour la suite des aventures jusqu'à lundi prochain

bisouille

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines 💫

aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où on parle de la jalousie, ses différents niveaux et un peu son origine dans nos relations. Très souvent idéalisée ou parfois mal vu, on fait un peu un état des lieux !

bon lundi et bonne écoute, 🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

Aujourd’hui petit épisode qui parle de la routine du matin, et de son importance dans notre journée et notre quotidien 🌸

en espérant que ça vous plaise, bon lundi et on se retrouve sur IG et TikTok @minimoystherapy

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ☀️

aujourd’hui on se retrouve avec un nouvel épisode où on parle de l’empathie, sa raison d’être ses mécanismes et comment la gérer 💫

J’espère que ça vous plaira, en attendant on se retrouve sur IG et tiktok @minimoystherapy

bisoussss

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

Aujourd'hui on se retrouve pour discuter du nouveau livre de Mel Robbins. Podcastrice que j'écoute depuis bientôt 2 ans, elle vient de sortir la "Let them Theory". Après avoir écouter son podcast là dessus, et ses interview avec Jay Shetty j'avais terriblement envie de vous en parler !

Sujet inspirant et qui nous pousse à nous remettre en question, la Let Them Theory c'est quoi ?💫

des bisousssss, passez un bon lundi

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

dans cet épisode on parle résilience, essais et outils pour avancer dans des périodes où on se sent impuissants 🤍

déjà 1 an que le podcast est sorti, merci d’être là bon lundi à vous 🫶🏼

on se retrouve sur les réseaux (IG, TikTok) @minimoystherapy

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Hello Sunshines ! ✨

Aujourd'hui on se retrouver pour un nouvel épisode qui parle de manifestation, visualisation et comment level up à ses objectifs pour 2025. J'ai été pas mal inspirée par Tara Swart et son livre "La Source" que vraiment je vous recommande ++++

2025, une nouvelle année, mais surtout une nouvelle excuse pour tester de nouvelles choses pour soi !

belle journée, on se retrouve sur instagram ? @minimoystherapy 🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode qui parle d’estime de toi, relations et le syndrome de la « gentille fille » 🌸

J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes 🥳

bonne année 2025 ☀️ et belle journée à vous

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines 💫

Aujourd’hui on se retrouve avec un nouvel épisode après 1 mois d’absence. J’ai été pas mal inspiré par le livre de Mitch Albom en cette période de fin d’année qui a, pour moi, amené beaucoup de réflexions. 🌸

en tout cas c’est un plaisir de reprendre ce partage avec vous,

je vous souhaite une belle écoute et une belle journée

bisouille 🌺🧡☀️

•  « La dernière leçon » de Mitch albom (traduction française de Tuesdays with Morrie)

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Hello Sunshines ✨

Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode qui parle de relations, amour et communication. Après ma lecture du célèbre livre de John Gray « les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus », on papote ensemble sur une vision plus actualisée.

bonne écoute et belle journée 🌸

on se retrouve sur les réseaux sociaux ?

IG, TIKTOK @minimoystherapy

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines ✨

Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode sur les coïncidences. Un petit échange sur une vision spirituelle et psychologique

belle journée et on se retrouve sur Instagram @minimoystherapy

🌺🧡☀️

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Hello Sunshines ✨

aujourd’hui on partage ensemble une épreuve de mon quotidien mais qui est peut être du votre qui sait…en tout cas je vous partage mon expérience, mes conseils et pleins de loves

passez une belle journée et on se retrouve sur les réseaux @minimoystherapy

🌺🧡☀️

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Hello Sunshines,

aujourd’hui on se retrouve ensemble pour papoter sur le syndrome de l’imposteur et ses conséquences dans notre quotidien

j’espère avoir réussi à éclairer quelques lanternes ✨

belle journée et on se retrouve sur Instagram @minimoystherapy

🧡🌺☀️

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Hello Sunshines 💫

on se retrouve cette semaine avec un nouvel où on parle créativité et reconnections !

à noter, la sortie d’un poème sous format de réel Instagram prévue mercredi. A vos calendrier !!!

belle journée 🧡🌺☀️🎙️

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Hello sunshine ✨

Petit épisode à coeur ouvert, on se retrouve sur les réseaux sociaux 🫶🏼

belle journée 🧡🌺☀️

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Hello sunshines ✨

aujourd’hui petit épisode sur la rentrée 🫶🏼 j’espère vous motiver pour les mois qui arrivent

on se retrouve sur les réseaux 🧡🌺☀️

@minimoystherapy

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Hello Sunshines ✨

aujourd’hui on parle de relation amoureuse, situationship et comment tout ça a été un peu bouleversé avec notre génération

je vous souhaite une belle journée

🧡🌺☀️

rendez vous sur Instagram @charlene.hru

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Hello Sunshines, ✨

aujourd’hui on parle procrastination, vraiment un des gros challenge de ma vie !

pour l’occasion je me suis lancée un challenge sur Instagram de vous vloguer 1 tips par jour que je vais tester cette semaine ☺️

on se retrouve sur Instagram ? @minimoystherapy

bon lundi 🧡🌺☀️

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