neste episódio, as crianças são convidadas a imaginar um oceano dentro de si mesmas - profundo, vivo e cheio de movimento.
através de uma jornada guiada de respiração e imaginação, elas aprendem que todas as ondas - suaves, agitadas ou cheias de energia - fazem parte da beleza e da força que existe dentro de cada um de nós.
uma meditação para acolher os sentimentos, encontrar calma e lembrar que somos vastos, poderosos e cheios de vida.
feito com amor por nidia panyzza para podcast minibuddha.
mande um oi pra gente: minibuddha.club@gmail.com
gratidão e namastê
trilha sonora:
midsummer waltz epidemic sound
ocean waves 2 epidemic sound
forgotten memories epidemic sound