Der Podcast, den du bisher als Strong Mind kanntest, hat sich weiterentwickelt – und heißt jetzt Mindstacle.
Was bleibt, sind die traumasensiblen Meditationen, die dir Ruhe und innere Verbindung schenken.
Neu hinzu kommen aber Themen, die noch tiefer gehen: Mindstacle beleuchtet die Hindernisse im Kopf, die dich auf deinem Weg blockieren, und zeigt dir Wege, sie in Chancen zu verwandeln.
Es geht um Transformation, darum, innere Stärke aufzubauen, Resilienz zu entwickeln und immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden.
Mindstacle ist damit mehr als nur ein neuer Name – es ist ein Raum für dich, um Hürden zu meistern, dich selbst neu kennenzulernen und Schritt für Schritt dein Potenzial freizulegen.
Mehr zu Mindstacle: https://linktr.ee/mindstacle
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Der Podcast, den du bisher als Strong Mind kanntest, hat sich weiterentwickelt – und heißt jetzt Mindstacle.
Was bleibt, sind die traumasensiblen Meditationen, die dir Ruhe und innere Verbindung schenken.
Neu hinzu kommen aber Themen, die noch tiefer gehen: Mindstacle beleuchtet die Hindernisse im Kopf, die dich auf deinem Weg blockieren, und zeigt dir Wege, sie in Chancen zu verwandeln.
Es geht um Transformation, darum, innere Stärke aufzubauen, Resilienz zu entwickeln und immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden.
Mindstacle ist damit mehr als nur ein neuer Name – es ist ein Raum für dich, um Hürden zu meistern, dich selbst neu kennenzulernen und Schritt für Schritt dein Potenzial freizulegen.
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Schön, dass du da bist! 🧘
NEU! 📖 Dein Strong Mind Journal: Strong Mind Journal – Mindstacle
🔗 Melde dich hier kostenlos zum nächsten Live-Workshop am 3. November an:
👉 Live Workshop Mindstacle - elenahorak | ablefy
🎧 Deine sanfte Meditationssammlung findest du hier:
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Mehr zu Mindstacle findest du hier:
📲 Folge mir auf Instagram: Mindstacle - dein mentaler Hindernislauf (@mindstacle) • Instagram-Fotos und -Videos
Deine Elena 💎
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Kein Bock, von Hindernisssen aus der Bahn geworfen zu werden? In dieser Folge sprechen wir über Resilienz – deine innere Stärke, die dich durch Herausforderungen trägt. Du erfährst:
✨ was Resilienz wirklich bedeutet,
✨ warum Akzeptanz der erste Schritt zu Veränderung ist,
✨ wie Optimismus dein Denken lenken kann,
✨ wie du Selbstwirksamkeit stärkst und Freude im Weg findest statt nur im Ziel.
Resilienz kannst du durch Mindstacle aufbauen - deinem mentalenr Hindernislauf.
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Ich freue mich, wenn du auf diesem Weg mitgehst – und wir gemeinsam Resilienz nicht nur verstehen, sondern leben.
Deine Elena 💎
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Hey und schön, dass du diesen Podcast gefunden hast! Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, dein inneres Strahlen wiederzufinden und dein Potenzial zu erkennen. ✨
Die heutige Meditation ist eine Special-Vollmond-Meditation, daher kommt sie auch nicht wie gewohnt Sonntags. Sie hilft dir, Entscheidungen zu treffen und neue Projekte endlich anzugehen. Ganz viel Spaß dabei! 💕
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📱Schau doch gerne auch bei Instagram vorbei:
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💎Zur Mindstacle Website:
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Hintergrundmusik: Peaceful Meditation Flow 888hz peaceful | Lizenzfreie Musik - Pixabay
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Zeit für Veränderung – bisher hast du hier bei Strong Mind vor allem Meditationen gefunden, die dich in die Ruhe bringen und dein Nervensystem stärken. Das bleibt auch so. ✨
Doch ab jetzt kommt etwas Neues dazu:
👉 Mindstacle – dein mentaler Hindernislauf
Vielleicht kennst du Hindernisläufe aus dem Sport: über Mauern klettern, durch Matsch kämpfen, unter Netzen hindurch robben. Dabei stößt du an deine Grenzen – und wächst über dich hinaus.
Genau dieses Prinzip habe ich auf die mentale Ebene übertragen. Mit Mindstacle lernst du, innere Hürden wie Zweifel, Ängste oder alte Glaubenssätze bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu überwinden.
🔗 Melde dich hier kostenlos zum Webinar an: Live Workshop Mindstacle - elenahorak | ablefy
Mehr zu Mindstacle: https://linktr.ee/mindstacle
Ich freue mich, wenn du auf diesem Weg mitgehst – und wir gemeinsam das nächste Kapitel aufschlagen.
Deine Elena 💎
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Der letzte Arbeitstag liegt hinter dir – jetzt beginnt dein Urlaub! 🌴
Diese Meditation ist für dich, wenn du wirklich abschalten, den Stress loslassen und dich voller Ruhe, Entspannung und Freude auf deinen Urlaub einstimmen möchtest🧘♀️
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Hey und schön, dass du diesen Podcast gefunden hast!
Angst ist menschlich – und trotzdem fühlt sie sich oft übermächtig an. In dieser Folge erfährst du, wie du einen neuen, mitfühlenden Umgang mit deiner Angst findest und handlungsfähig bleibst. Keine Floskeln, sondern echte Strategien für deinen Weg. Ganz viel Spaß mit dem Motivationsunday! Ich bin gespannt, wie es dir gefällt. 💕
Mein Name ist Elena und ich bin Speakerin, Coach für persönliche Weiterentwicklung und Meditationstrainerin. Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, dein inneres Strahlen wiederzufinden und dein Potenzial zu erkennen. Damit Du ein Leben in Glück, Erfolg und Erfüllung erleben kannst und dich selbst dabei nicht verlierst. 💫
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Hey und schön, dass du diesen Podcast gefunden hast! Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, dein inneres Strahlen wiederzufinden und dein Potenzial zu erkennen. ✨
Mit dieser Meditation kannst du bewusst Ruhe in deinen Alltag bringen. Komplette Stille kann dir helfen, wirklich zu entspannen und deinen Gedanken Raum zu schenken. 🧘♂️
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Hey und schön, dass du diesen Podcast gefunden hast! Mein Name ist Elena und ich bin Speakerin, Coach für persönliche Weiterentwicklung und Meditationstrainerin. Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, dein inneres Strahlen wiederzufinden und dein Potenzial zu erkennen. Damit Du ein Leben in Glück, Erfolg und Erfüllung erleben kannst und dich selbst dabei nicht verlierst. Ganz viel Spaß mit dem Motivationsunday! Ich bin gespannt, wie es dir gefällt.
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Intromusik - Ronald Kah: Podcast Musik kostenlos downloaden - für Intros | GEMAfrei
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Kennst du die Momente, in denen dir ein Fehler passiert ist oder du scharf kritisiert wirst? Manchmal kann das ganz schön fordernd sein. Und genau hier hilft dir diese wunderschöne Meditation dabei, dich etwas besser zu fühlen und den Fehler anzunehmen. Ohne an dir zu zweifeln. 🧘♂️
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Hintergrundmusik: Peaceful Meditation Flow 888hz peaceful | Lizenzfreie Musik - Pixabay
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In dieser Meditation darfst du deinen innere Stärke erkennen. Sie soll dir dabei helfen zu erkennen, was alles in dir steckt. 🧘♂️ Ganz viel Spaß dabei!
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Namennennung der Hindernisläufe - keine bezahlte Werbung
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In dieser Meditation lade ich dich ein, bewusst einen Moment der Ruhe zu erleben – ohne Ablenkung, ohne Stress, einfach nur bei dir selbst zu sein. 🧘♂️
Unser Alltag ist oft geprägt von Hektik, ständiger Reizüberflutung und Ablenkung. Doch wahre Erholung beginnt genau dort, wo wir lernen, Stille auszuhalten und sie wieder zu genießen.
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In dieser Meditation bekommst du viele positive Affirmationen, die dich bestärken.
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Musik:
Intro: Podcast Musik kostenlos downloaden - für Intros | GEMAfrei - Ronald Kah
Hintergrundmusik: Peaceful Meditation Flow 888hz peaceful | Lizenzfreie Musik - Pixabay - Universe_Bella
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Intromusik - Ronald Kah: Podcast Musik kostenlos downloaden - für Intros | GEMAfrei
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In dieser Meditation lade ich dich ein, deine kreative Energie zu wecken, zu entfalten und frei fließen zu lassen.
Vielleicht fühlst du dich gerade blockiert oder suchst nach neuer Inspiration – dann ist diese Meditation genau richtig für dich.
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Diese Meditation soll dir Kraft geben, wenn es jemand Wichtigem in deinem Leben gerade schlecht geht.
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Die Hintergrundmusik ist von ZHRØ von Freesound und wurde verlängert.
Link: https://freesound.org/people/ZHR%C3%98/sounds/689731/
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Heute habe ich eine Meditation, die dir dabei helfen kann, dich zu fokussieren. Ich hoffe, sie hilft dir im Alltag. Ganz viel Spaß!
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Diese Traumreise nimmt dich mit auf einen entspannten Waldspaziergang. Lass den Alltag los, finde Ruhe und tanke neue Energie. 🧘♀️
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