После полномасштабного разворачивания войны Росси против Украины 24 февраля многое в мире больше никогда не будет прежним. Но помогающие практики теперь нужнее и востребованнее, чем когда либо ранее. Как оставаться одновременно человеком, переживающим шторм в своей жизни из-за войны и человеком-инструктором, помогающим практиком? Как проживали будущие инструкторы и те, кто обучает инструкторов старт и разворачивание полномасштабной войны? Как на деле оказалось работать с таким видом стресса и какие инструменты и практики оказались рабочими для тех, кто в эпицентре войны? Об этом в разговоре двух преподавателей и учителей для будущих инструкторов майндфулнес – в гостях у Mindspot podcast и Виктора Ширяева был Максим Кузьмин, ведущий инструкторской программы «Жить Внимательно». Говорили о таком: - Как у Максима дела с переездом и началом войны - С какими сложностями столкнулись в инструкторской программе «Жить Внимательно» с началом войны? - Важность разговора про травмаинформированность с помогающими практиками - Определения травмы и острого стресса. В чём отличия? - Тряска и вздохи. Как контейнировать и как справляться? - Важность нашей работы – инструкторов и тех, кто продолжает сегодня обучать инструкторов mindfulness Вопросы задает Виктор Ширяев, преподаватель и популяризатор научно обоснованной медитации и практик работы с вниманием , востоковед, писатель и переводчик https://victorshiryaev.org Отвечает на вопросы Максим Кузьмин, преподаватель mindfulness и медитации, еmbodiment фасилитатор, керизисный психолог, травмаинформированный специалист, со-тренер проекта «Жить Внимательно» и руководитель Инструкторской программы. https://beingbalance.ru Июнь 2022 года, Таиланд-Испания. Если вам интересно, о какой программе упоминает Виктор Ширяев – это Mindspot Mindfulness Instructors Training. MMIT – это сертификационная программа подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness). Если вы в начале пути и только планируете стать инструктором – ждем вас на 1 ступень программы. Ближайший старт 8 октября 2023 года. Детали: https://drive.google.com/file/d/1lGyDjD9ZzPxY8Rztkd3isGeShE1Z96w9/view?usp=drivesdk Хотите посмотреть этот эпизод в видео формате – это здесь: https://youtu.be/Dem6B5yw9E4 Хотите написать нам? Вопросы и предложения можно адресовать Вере Грузовой @vera_gruzova в Телеграм.