¿Quieres mejorar tu calidad de vida?
El mindfulness es una técnica que te ayudará a entrenar tu mente para combatir el estrés,
la ansiedad, la angustia, frustración y desactivar el piloto automático.
Hola soy Zu Ghersi, te enseñare técnicas para que aprendas a estar mas tiempo en el presente,
aumentando tu enfoque y productividad, mejorando tu calidad de vida, ayudándote a recuperar tu equilibrio interno.
Reduce el estrés conectando tu autoconsciencia, reduciendo síntomas físicos y psicológicos logrando tu bienestar.
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la ansiedad, la angustia, frustración y desactivar el piloto automático.
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aumentando tu enfoque y productividad, mejorando tu calidad de vida, ayudándote a recuperar tu equilibrio interno.
Reduce el estrés conectando tu autoconsciencia, reduciendo síntomas físicos y psicológicos logrando tu bienestar.
Entrena tu mente con Mindfulness, para aliviar las emociones, los pensamientos que te agobien, déjame guiarte para que hagas un espacio. Namaste!
Mindfulness
¿Quieres mejorar tu calidad de vida?
El mindfulness es una técnica que te ayudará a entrenar tu mente para combatir el estrés,
la ansiedad, la angustia, frustración y desactivar el piloto automático.
Hola soy Zu Ghersi, te enseñare técnicas para que aprendas a estar mas tiempo en el presente,
aumentando tu enfoque y productividad, mejorando tu calidad de vida, ayudándote a recuperar tu equilibrio interno.
Reduce el estrés conectando tu autoconsciencia, reduciendo síntomas físicos y psicológicos logrando tu bienestar.
