Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
All content for Mindful Movearis is the property of Movearis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
Deze mindfulness oefening is een combinatie van bewust je zintuigen gebruiken en het verschil ervaren tussen een vervelende en een prettige ervaring.
Mindful Movearis
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
