Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
All content for Mindful Movearis is the property of Movearis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
Een uitgebreide bodyscan van 18 minuten. Om bijvoorbeeld mindful je dag te beginnen of te beëindigen.
Mindful Movearis
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
