Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
All content for Mindful Movearis is the property of Movearis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
Ik krijg best regelmatig vragen van cliënten over de oefeningen. “Hoe doe je dat?” “Doe ik het wel goed?” Enz. Vandaar deze aflevering waarin ik je uitleg over het ‘waar’, ‘hoe’ en andere zaken. Heb je een andere vraag die je hier niet beantwoord hebt gekregen? Laat het me weten bij de opmerkingen dan kom ik er op terug.
Mindful Movearis
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
