„Mein Körper findet seinen natürlichen Rhythmus“: Über PCOS (Polyzystisches Ovarial Syndrom) und wie ich die Hormonkrankheit für mich geheilt habe

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Mindful Bliss

Pauline Unterleitner

46 episodes

1 day ago

by Pauline Unterleitner Herzlich willkommen zu Mindful Bliss, deinem Podcast, der dir dabei hilft, positiver auf die Welt zu blicken, die kleinen großen Dinge mehr zu schätzen und voll und ganz für dich loszugehen! Ich gebe dir jede Woche eine Affirmation und meine Gedanken dazu an die Hand, mit denen du dein Leben achtsamer leben kannst. Freu dich außerdem über spannende Gesprächsgäste, mit denen ich über Gesundheit, Mindset und Wohlbefinden spreche! Schön, dass du da bist <3

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„Mein Körper findet seinen natürlichen Rhythmus“: Über PCOS (Polyzystisches Ovarial Syndrom) und wie ich die Hormonkrankheit für mich geheilt habe

Mindful Bliss

39 minutes 32 seconds

8 months ago

„Mein Körper findet seinen natürlichen Rhythmus“: Über PCOS (Polyzystisches Ovarial Syndrom) und wie ich die Hormonkrankheit für mich geheilt habe

Es gibt dieses Jahr wieder den Ö3 Podcast Award, bei dem die beliebtesten Podcasts Österreichs ausgezeichnet werden und ich freu mich sooooo sehr, wenn du mich unterstützen magst <3 bis zum 28.2.2025 kannst du täglich für meinen Mindful Bliss Podcast voten und zwar hier: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3045973/

Einfach "Mindful Bliss“ im obersten Feld eingeben und let's go! Ich freu mich so über deine Unterstützung, weil du mir damit hilfst, meinen ganz großen Träumen einen großen Sprung näher zu kommen!

Heute spreche ich im Podcast über ein sehr persönliches Thema: meine hormonelle Erkrankung PCOS (Polyzystisches Ovarial Syndrom), mit der ich 2020 diagnostiziert wurde. Grund für die heute mal etwas andere Folge ist, dass ich aktuell in meinem Umfeld bemerke, dass so viele Frauen mit ihrem Zyklus und ihrer Periode strugglen mit dem Verdacht auf PCOS.

Die Hormonkrankheit PCOS ist an sich nicht heilbar, aber sehr gut in den Griff zu bekommen und ich bin das beste Beispiel dafür! Seit über einem Jahr habe ich meine Regel pünktlichst einmal im Monat und heute gebe ich dir meine ultimativen PCOS Tipps, wie auch du einen regelmäßigen Zyklus bekommen kannst!

Mein absolutes Go To war dafür die ABC Kur von Ringana, die für PCOS wichtige Antioxidantien und Ballaststoffe beinhält und den Säure Basen Haushalt reguliert. Warum das so wichtig ist, erzähle ich dir heute unter anderem. Hier findest du den Link zur Kur: https://paulineunterleitner.ringana.com/produkt/packs-abc/

Ich freue mich generell sehr, wenn du mir auf Instagram schreibst und wir uns da vielleicht sogar noch mehr zum Thema austauschen können, unter @paulineunterleitner. Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst und bewertest (gerne 5 Sterne ;-) das geht unter den drei Punkten auf der Hauptseite vom Podcast und dann "Show bewerten" ). Das hilft mir, dass noch viel mehr Menschen diesen Podcast entdecken können - DANKE! <3

Alles Liebe und bis nächste Woche,

deine Pauline

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