In dieser Folge des Mindbird Podcasts habe ich die wundervolle Alina Malo zu Gast. Alina ist Expertin und Coach für ganzheitliche Zyklus & Frauengesundheit, sowie Emotional Release und Körperarbeit. Ihre Lebensreise ist geprägt von vielen Herausforderungen und tiefen Erkenntnissen, die sie zu einer beeindruckenden Persönlichkeiten gemacht haben.

Nach einem turbulenten Lebensweg, der durch den Verlust ihrer Mutter und die Trennung von ihrem Partner geprägt war, hat sie ihren eigenen Heilungsprozess durch intensive Emotional Release Therapie, Reisen und die Arbeit an ihren Themen begonnen. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Emotionen zu verstehen und zu heilen, bietet Zyklus- und Hormonberatung sowie regelmäßige Frauen-Workshops an.

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie der Tod ihrer Mutter und die Trennung von ihrem Partner Alinas Leben veränderten.
• Die Verbindung zwischen Körper und Geist und wie emotionale Blockaden körperliche Symptome verursachen können.
• Methoden zur Freisetzung von festgehaltenen Emotionen und wie sie den Heilungsprozess unterstützen.
• Wie frühe Lebenserfahrungen uns prägen und wie wir sie heilen können.
• Die Auswirkungen von Erfahrungen und Emotionen auf unsere Gene.
• Die Schattenseiten der Fitness-Industrie und der Umgang mit dem weiblichen Hormonhaushalt.
• Drei Dinge, die jeder über Emotionen wissen sollte.

Buch-Empfehlung: „Der Emotionscode“ – ein Buch, das Alina besonders am Herzen liegt.

Website: www.healina-coaching.com

Instagram: @healina.coaching

Zykluskurs: www.28cycleflow.de

Hör dir die Folge an und lass dich inspirieren, wie Alina es geschafft hat, sich selbst zu heilen und anderen Frauen zu helfen, ihre wahre Essenz zu finden.

Viel Spaß beim Reinhören! 💌 Deine Jasmin-Chiara

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Folge #150