In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu Vipassana, einer Meditationspraxis, die nicht nur meinen Podcast, sondern auch mein Leben tief geprägt hat. Was ist Vipassana? Warum ist es der „Path to Liberation“ und was macht es so kraftvoll? Ich teile mit dir, warum diese Praxis mehr ist als nur eine Meditationstechnik, und wie sie dir helfen kann, wirklich loszulassen und in dein wahres Selbst einzutauchen.
In der nächsten Folge erzähle ich dir dann alles aus meiner eigenen Erfahrung und wie mich Vipassana tief geprägt hat.
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Ganz viel Spaß mit dieser Folge
Deine Jasmin-Chiara
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Folge #165