Dans ce premier épisode du podcast MINCEUR & TCA, je te donne les pistes que j’applique avec mes élèves pour sortir des TCA sans grossir ✨
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T’as bossé ton corps.
T’as perdu du poids.
T’as repris le sport.
T’as rééquilibré ton assiette.
Et pourtant…
Tu te sens pas mieux.
T’as toujours cette angoisse que quelque chose s’écroule.
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