生後4ヶ月でセルフねんねした息子と母の体験記です♪
パート②ではセルフねんねのための”行動”についてお話しています。
1.赤ちゃんは何故眠らない?赤ちゃんの眠りの性質をまず学びました
2.赤ちゃんが起きていられる時間を意識しました
3.セルフねんねのレベルを徐々上げていきました
4.ねんねの環境を整えました(これは時間の関係上パート③で詳しくお話しします)
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