Co zrobić, kiedy twoje dziecko po raz pierwszy przechodzi kryzys psychiczny?
Nie „gorszy dzień”, nie foch, tylko taki moment, w którym czujesz, że grunt usuwa się spod nóg, a twoje dziecko mówi: „Nie chcę żyć” albo „Nic mnie już nie cieszy”.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, co wtedy dzieje się w głowie rodzica - o strachu, bezsilności, złości i tym okropnym poczuciu, że „to pewnie moja wina”.
Ale też o tym, że nie musisz być terapeutą, żeby pomóc.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego, żeby zrobić coś ważnego.
Czasem wystarczy po prostu zostać.

Rozkładamy ten temat na czynniki ludzkie - bez psychologicznego żargonu, za to z konkretem:
jak rozmawiać, żeby dziecko chciało mówić,
jak zapytać wprost o myśli samobójcze,
co zrobić, żeby w domu było bezpiecznie,
i jak dogadać się ze szkołą, żeby nie dolewała oliwy do ognia.

To nie jest odcinek o cudownych rozwiązaniach.
To rozmowa o tym, jak być dorosłym, który nie odwraca wzroku.

📞 Numery wsparcia:
116 111 – dzieci i młodzież (całodobowo)
800 70 2222 – dorośli w kryzysie (całodobowo)
112 – w sytuacji zagrożenia życia