今週はYumikoが現地の国立公園で得た学びをアウトプットする回です。
絶滅危惧種に指定されているスマトラゾウの現状、インドネシアでリアルに起こっていることや保護活動の詳細などをお届けします！
今回お話を聞いたレンジャーさんのいる国立公園
→Bukit barisan selatan national park
主にゾウが保護されている国立公園、観光ツアーも盛ん
→Way kambas national park
ご意見、ご感想もお待ちしております♪
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今週はHSPについて、一冊の本をもとに紹介＆自分たちのエピソードに絡めて話してみました。
多かれ少なかれ当てはまる方も多いかな？と思いますが
悲観的にならず一つの特性なんだと受け入れて楽に生きる方法が見つかることを願っております♪
紹介した本→鈍感な世界に生きる敏感な人たち
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今週は、自由と孤独を愛する旅人、スナフキンに感銘を受けたmakikoが彼の名言と感じたことを紹介していく回です！
皆さんが感銘を受けた名言もぜひ教えてください♪
ご意見、ご感想はインスタグラムのDMもしくはspotifyメッセージにてお待ちしております。
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今週はYumikoの年を重ねることに対する人生観が変わったお話をしています。
原点回帰でいつも私たちは愛にたどり着く…！
今回はいつもよりもっとゆる～く、女子会的な流れでお話ししているので寝る前や好きな飲み物をそばにおいて一緒にガールズトークに参加している気分でゆったり聞いてくださるとうれしいです♪
ご感想もお待ちしております！InstagramのDMかSpotifyの感想フォームにてお願いいたします。
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今週は、2025年に習慣化したいことをお話ししました。
多くの人が共通した目標を持っていることに仲間がいてうれし～！という気持ちです。
ご意見、ご感想もお待ちしております。
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今週は、Yumikoがインドネシアに来たばかりのころに悩んでいたことが、どのように改善に向かったかをお話してみました。
これは異文化というわけではない気がしますが、どこの国にいても結局は人間と人間ですよね。
このテーマに出てくる方は、今はとても尊敬しています！
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今週は、傾聴についてと最近あった嬉しいことの話から
周りの人のやさしさについノロケる回となりました♪
優しさや嬉しかったことをノロケ合うコミュニティっていいよネで締めくくったこの回。
ぜひおノロケがある方は募集してます！笑
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DM、レビューもお待ちしております♪
今週は、第２話でもお話している５年日記の進捗をお話ししました。
過去の自分が何を思い生きていたか知るのも、結構楽しいですね。
ご意見ご感想もお待ちしております！
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今週はYumikoの長年の夢であった野生のオランウータンに会いに行く旅のお話をしています。
そこで出会った人たちとの忘れられない交流や学びについてお話しています。
#11Yumikoのオランウータン愛が止まらない…！
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/midnight-girlstalk/id1728630989?i=1000652124177
から聞いていただけると更に、理解が深まるかと思います♪
ご意見、ご感想もお待ちしております
私たちのInstagram
@midnightgirlstalk_official
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▼今回エコツアーを企画してくださったNGO
【ウータン 森と生活を守る会】
*Instagram @hutangroup
https://www.instagram.com/hutangroup?igsh=MTNxbnRtNjhkZGZ4aQ==
https://www.facebook.com/share/18ctTLrijs/?mibextid=wwXIfr
▼今回村や森を案内してくれた現地の20-30代の青年たちによる森林保護活動をしているグループ
【Tanjung Lestari】タンジュン レスタリ
*Instagram @tnjng_lestari
https://www.instagram.com/tnjng_lestari?igsh=MWhnY3Z2MXkwaXVpZA==
https://www.facebook.com/share/19FNWQKxHq/?mibextid=wwXIfr
ぽれぽれ～お久しぶりです。
しばらく更新あいてしまいましたが、今回は普段の会話の切り抜いた形で届けします♪
これからもゆるく、できたらいいなと思っております。
ご感想や話してほしい内容などありましたらぜひspotifyのコメント機能やインスタグラムにてお願いいたします！
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今週は20代におすすめ!Yumikoにとっては人生を変えてくれた本でもある
【20代でしておきたい17のこと／著者：本田健さん】の紹介です！
ご意見、ご感想もお待ちしております♪
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今週も先週に引き続きセルフケアについてお話ししました！
もっと聞きやすく楽しいポッドキャストを目指しているのでご意見、ご感想も頂けましたらとっても嬉しいです！
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今週は私たちが行っているセルフケアについて前編、後編に分けてお送りします。今週もゆる～く行きましょう♪ご意見、ご感想もお待ちしております。【instagram】https://www.instagram.com/midnightgirlstalk_official/profilecard/?igsh=MWw1MDB3anphYmQwcQ==
今週はmakikoが1年の心の変化を振り返り、１年で人は変われるをテーマにお話ししています！【instagram】@midnightgirlstalk_official
カラーセラピー１００人チャレンジ中！ご興味のある方はこちら↓
【makikoのcolor therapyアカウント】@mk_colortherapy
今週はyumikoのインドネシア初、腹下しの洗礼を受けたときに知ったインドネシアでのカルチャーショックやお薬事情、健康維持法、旅行時にどんな薬を使ったか…など盛りだくさんの内容となっております！
みんなの持っていく相棒お薬もあれば教えてください～！ご感想、リクエストもお待ちしております【instagram】midnightgirlstalk_official
しばらくお休みをいただきましてありがとうございました。
今週はまきちゃんがカナダへ旅行した時のお話です。
旅行に役立つことやわくわくない思い出話が詰まっています。ご感想もお待ちしております♪
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今週は最近起こった辛いことの乗り越え方やその中での気づきを話してみました。
ゆる～く寝る前にでも聞いてくださるとうれしいです。
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今週はインドネシアの独立記念日について話してみました。今年で７９周年を迎えたインドネシア。独立の際には日本とも深いかかわりがあるのでそんなこともお話しています。
ご意見、ご感想お待ちしております♪【Instagram】midnightgirlstalk_official
今週は、語学学校の先生やお友達に聞いた恋愛事情あれこれをお話しします。みんなちがって、みんないい！みんなの文化の違いに驚いたエピソードやご感想もお待ちしております♪【Instagram】midnightgirlstalk_official
今週はかなりゆるく今の近況を話す回です。カナダから久しぶりに来日したまきちゃんのお姉さん家族のお話やインドネシアでの生活が始まったゆみこが感じたことなどをはなしています。