Una meditación para encontrarte con esa parte tuya que has escondido por miedo, vergüenza o juicio.
Aquí no hay lucha, solo encuentro.
A través de la respiración, la presencia y la compasión, te invitamos a mirar tu sombra sin temor y a integrarla con amor.
No necesitas eliminar lo que eres. Solo recordarlo.
Respira, escucha… y camina contigo.