Mi Misma es un Podcast de autoconocimiento, desde un enfoque espieitual y cientifico, fusionando Diseño Humano y sistema nervioso. Aquí me escucharás abordar temas como las emociones, conflictos y procesos personales que experimentamos en la vida diaria, las relaciones y los negocios, desde un abordaje vulnerable, sin filtro y a corazón abierto.
Te espero en Instagram: https://www.instagram.com/airyemsanchez/
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El primer paso para una vida en satisfacción y propósito, comienza con esta pregunta. Este link te lleva directo a “Ruta hacia la calma” https://airyem.wixsite.com/website-11
Este episodio es de los más extraños e íntimos que probablemente haré, no te adelanto nada, escúchalo hasta el final. Estoy segura que te dejará reflexionando y con ganas de probar algo nuevo.
Una persona que lidera su vida reconoce que todas las herramientas que aprendió solo pueden ser reconocidas cuando se atreve a encarnar todo lo que aprendió de forma cognitiva. Este episodio es una invitación a recordar y reflexionar acerca de lo que realmente te hace valiente.
En este episodio te invito a ser más compasivo contigo mismo, para que reflexiones cómo tus nuevas o viejas narrativas tienen un gran mensaje para darte
Vale la pena pagar el precio de atravesar la incomodidad por ser tú. Este episodio es una invitación para dejar de lado las máscaras que te has fabricado durante tantos años.
Acostumbrados y automatizados para ir tras lo que creemos que queremos, puede ser un arma de doble filo. Cuando aprendes a encarnar tu deseo dejas de perseguir, porque sabes que él, se encargará de buscar la manera de llegar a ti.
Nadie vino a jugar chiquito o a vivir una vida a medias. En este episodio te cuento cómo le di un significado expansivo a la palabra mediocre, para que te inspires a realizar el salto en tu vida.
La falta de reciprocidad en los vínculos , proyectos o sociedades, pueden crear una sensación de vacío o llevarte a compensar de más, cuando en realidad el problema no es lo que das, si no a que o a quien se lo das. Este episodio tiene un mini ejercicio que te invita a la acción y reflexión.
Entender este límite puede ahorrarte años de energía mal enfocada y períodos de bornout . Es un desafío que vale la pena transitar y este episodio quiere regalarte esa consciencia.
Este episodio te invita a la reflexión. Solemos asociar “fallar” con esa sensación de vacío incómodo al que sucumbes cuando algo no sale como esperabas y te hace sentir triste, insatisfecho o te percibes “fallado” porque “no lo lograste” .
Las redes sociales nos recuerdan todo el tiempo el “grave” problema que trae procrastinar. Nos dicen que tenemos falta de disciplina, de motivación y miedo al fracaso. ¿Pero qué tal si experimentar procrastinación en realidad nos estuviese abriendo la puerta para algo mejor?.
Solemos desconectarnos del gozo de hacer lo que nos enciende, por miedo a “fracasar” o a ser juzgados. A que alguien nos señale con el dedo y se “ría” de las cosas que deseamos hacer. Toma éstas preguntas disparadoras y adáptalas a tu situación actual, para que comiences a vivir en expansión y no en contracción.
Mi Misma es un Podcast de autoconocimiento, desde un enfoque espieitual y cientifico, fusionando Diseño Humano y sistema nervioso. Aquí me escucharás abordar temas como las emociones, conflictos y procesos personales que experimentamos en la vida diaria, las relaciones y los negocios, desde un abordaje vulnerable, sin filtro y a corazón abierto.
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