Qué es vivir en positivo?
No hay recetas mágicas para vivir en positivo. Vivir en positivo es una decisión que tomamos cada día, a cada instante de nuestras vidas. Con tantas cosas negativas que vivimos todos los días, puede parecer algo tonto o inalcanzable o al menos ingenuo.
Para vivir en positivo lo primero que tenemos que hacer es cambiar nuestra forma de pensar. Esta es quizás la parte más difícil porque muchos de los pensamientos negativos aparecen sin siquiera darnos cuenta. Dicen algunos estudios científicos que tenemos al menos 60,000 pensamientos al día y que la mayoría son negativos, repetitivos o del pasado. Tremenda tarea las que nos toca, de poder filtrar los pensamientos negativos y cambiarlos inmediatamente por su versión positiva. No es fácil, pero tampoco imposible.
No se da de manera natural, hay que trabajarlo. Y mucho! Pero si creo que es posible y necesario vivir en positivo y ha sido mi decisión hace ya un tiempo. No ha sido fácil y me ha demandado tiempo y esfuerzo. Estoy permanentemente en modo positivo.
Además, tal vez no lo creas pero se ha comprobado científicamente que tener una actitud mental positiva puede reducir los niveles de estrés y mejorar la salud. ¿Qué opinas… te vienes al lado positivo de la vida?
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Qué es vivir en positivo?
No hay recetas mágicas para vivir en positivo. Vivir en positivo es una decisión que tomamos cada día, a cada instante de nuestras vidas. Con tantas cosas negativas que vivimos todos los días, puede parecer algo tonto o inalcanzable o al menos ingenuo.
Para vivir en positivo lo primero que tenemos que hacer es cambiar nuestra forma de pensar. Esta es quizás la parte más difícil porque muchos de los pensamientos negativos aparecen sin siquiera darnos cuenta. Dicen algunos estudios científicos que tenemos al menos 60,000 pensamientos al día y que la mayoría son negativos, repetitivos o del pasado. Tremenda tarea las que nos toca, de poder filtrar los pensamientos negativos y cambiarlos inmediatamente por su versión positiva. No es fácil, pero tampoco imposible.
No se da de manera natural, hay que trabajarlo. Y mucho! Pero si creo que es posible y necesario vivir en positivo y ha sido mi decisión hace ya un tiempo. No ha sido fácil y me ha demandado tiempo y esfuerzo. Estoy permanentemente en modo positivo.
Además, tal vez no lo creas pero se ha comprobado científicamente que tener una actitud mental positiva puede reducir los niveles de estrés y mejorar la salud. ¿Qué opinas… te vienes al lado positivo de la vida?
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Danny era la hermana mayor de todas en el barrio. Hermosa, coqueta, presumida, la mujer en la que yo me quería convertir cuando fuera grande! Me encantaba que aunque eramos más pequeñas, ella siempre nos trataba como adultas y nos daba importancia.
Se casó muy joven con un hombre maravilloso y tuvo 4 hijos que son su orgullo. La vida sin embargo le tenía guardada varias sorpresas de esas que uno no quisiera recibir. Danny quedó viuda luego de 31 años de casada con el amor de su vida y al poco tiempo la diagnostican con cáncer de mama y tiene que someterse a una dificil operación. Hoy es sobreviviente de cáncer , abuela de 3 y una diseñadora de joyas muy prestigiosa que lleva muy en alto el nombre de nuestro pais alrededor del mundo con sus diseños y piezas exclusivas.
Danny es una mujer increíble que mantiene una actitud positiva ante todo y sonrie sobre toda circunstancia. Ella me confirma lo que siempre he escuchado, no es lo que te pasa en la vida, es como lo enfrentas y como respondes lo que hace la diferencia. Ser feliz, depende de ti.
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