Autocuidado de la salud mental

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Mi Caja de Herramientas

Jess Juárez, Psicoterapeuta y Tanatóloga

43 episodes

2 days ago

Un espacio para compartir contigo las mejores herramientas psicoafectivas para aplicar en tu vida cotidiana.

Self-Improvement

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Autocuidado de la salud mental

Mi Caja de Herramientas

45 minutes 54 seconds

2 years ago

Autocuidado de la salud mental

En este episodio, la psicóloga Jessica Juárez te revelará los aspectos clave para el autocuidado de tu salud mental, estrategias y hábitos saludables para alcanzar tu bienestar, así como para prevenir y revertir síntomas tanto emocionales como físicos. Resumen de la transmisión en vivo multi plataforma de las Noches de Diván del 21 de octubre de 2021 "Autocuidado de la salud mental || Noches de Diván". Versión completa: https://fb.watch/jQqc9qEKUI/