La vida no siempre es como queremos, es como es, y la mejor manera de dejar de sufrir es aceptar y desde ese lugar decidir conscientemente; en este episodio junto a Ana María Romo @anama.romo, aprendimos ejercicios prácticos para calmar la mente, y desde ese espacio de presencia plena, aceptar las circunstancias, atravesar el sufrimiento y desarrollar paz interior.

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