Decir “no” puede parecer difícil… pero también puede ser uno de los actos más poderosos de amor propio, autenticidad y fe.
En este episodio de Metamorfos, hablamos sobre la culpa que muchas veces sentimos al poner límites, y cómo podemos transformar ese “no” en una herramienta de sanidad y libertad emocional. Exploramos el modelo de Jesús, quien también supo retirarse, decir que no, y actuar con firmeza desde el amor.
💡 Incluye ejemplos prácticos, frases que puedes usar en tu vida diaria, y un ejercicio sencillo para comenzar a practicar tus propios “no sagrados”.
Porque cuidar tu paz no es egoísmo.
Es espiritualidad.
Es sabiduría.
Es volver a ti.
🕊️ Escúchalo, compártelo y empieza a decir que no… sin culpa.