Hello !

Aujourd'hui, nous allons parler du microbiote,

AKA ces millions de bactéries présente dans ton intestin.

Au menu :

Comprendre le microbiote et ses impacts

Ce régime qui détruit ta productivité

L'étude qui montre un lien entre intestin et cerveau

4 stratégies pour optimiser ton microbiote

Et bien plus encore...Régale-toi ! 🍩

Ressources :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8321864/