No episódio de hoje, mergulhamos no fascinante universo das células-tronco com o Dr. Nelson Hidekazu Tatsui, hematologista e Diretor Técnico da Criogênesis, uma das principais instituições de criopreservação no Brasil. Descubra como a coleta e o armazenamento de células-tronco podem transformar o futuro da medicina, trazendo avanços incríveis para tratamentos e terapias. Exploramos os benefícios dessa tecnologia, os cuidados envolvidos e o que esperar para o futuro das células-tronco na saúde. Uma conversa repleta de ciência, inovação e esperança!
Neste episódio especial, recebemos Fran Fisher, mãe e portadora de diabetes tipo 1, junto com a psicóloga Priscila Pecoli, para um bate-papo profundo sobre os desafios e as superações que acompanham o diagnóstico de diabetes na maternidade. Fran compartilha como equilibrar o autocuidado com as demandas da família, enquanto Priscila aborda os aspectos emocionais e a importância do apoio psicológico para lidar com o estresse e a ansiedade que a condição pode trazer. Juntas, elas oferecem insights valiosos e dicas práticas sobre saúde mental, educação em diabetes e o poder da resiliência. Prepare-se para uma conversa inspiradora e cheia de informações essenciais!
No episódio de hoje do Menu de Mães, vamos falar sobre um tema de extrema importância: a prevenção e o tratamento do câncer de mama. Nossa conversa é com o Dr. Silvio Bromberg, especialista em Mastologia com uma carreira de destaque em pesquisa e cuidados oncológicos. O Dr. Silvio é cirurgião mastologista no Hospital Israelita Albert Einstein e professor na Escola Paulista de Medicina. Ele compartilha conosco sua experiência e esclarece dúvidas sobre os sintomas, prevenção e cuidados essenciais para a saúde mamária. Neste episódio, exploramos desde a importância da mamografia e o impacto de fatores hereditários até as formas de tratamento que fazem a diferença na vida de milhares de mulheres. Prepare-se para uma conversa informativa e de grande valor para todas as mulheres e suas famílias. SIGA TAMBÉM O MENU DE MÃES NAS REDES: ● INSTAGRAM: https://www.instagram.com/menudemaes/ ● SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/show/menudemaes ● TIKTOK: https://www.tiktok.com/@menudemaes ● Este vídeo não é patrocinado
No episódio de hoje do Menu de Mães, recebemos Mariana Arasaki, criadora do perfil @coracaodemami e mãe de 12 filhos! Sim, você ouviu certo: 12 filhos!
Mariana compartilha com a gente como é a rotina cheia de amor e desafios dessa grande família, como ela organiza o dia a dia, lida com as particularidades de cada um dos filhos e mantém o equilíbrio entre maternidade e vida pessoal.
Prepare-se para uma conversa cheia de lições valiosas sobre maternidade, organização e muita diversão. Não perca!
No episódio de hoje, recebemos Fernando Vigui, pai, educador, ator e ativista à frente do movimento Nanismo Brasil. Fernando compartilha sua história e sua jornada como uma figura pública que luta pelos direitos e inclusão das pessoas com nanismo. Vamos entender como foi sua infância, os desafios que enfrentou, o papel da paternidade e como ele equilibra sua vida profissional com a causa que defende. Além disso, Fernando nos traz reflexões sobre inclusão, representatividade e a importância de uma rede de apoio. Acompanhe essa conversa inspiradora e conheça mais sobre o movimento Nanismo Brasil!
Neste episódio, vamos mergulhar no universo do Hypnobirthing com a especialista Joana Sepreny, psicóloga perinatal e mãe da Maya. Joana nos explica o que é o Hypnobirthing, uma abordagem que combina técnicas de relaxamento, respiração e visualização para transformar a experiência do parto, tornando-o mais sereno e consciente. Vamos descobrir como essa prática pode beneficiar não apenas a mãe, mas também o bebê, proporcionando um ambiente calmo e acolhedor desde o nascimento.
Ela compartilha dicas valiosas sobre como qualquer mulher pode aplicar o Hypnobirthing, independente do tipo de parto planejado, e desmistifica a ideia de que a técnica envolve hipnose. Joana também nos conta sobre os benefícios a longo prazo da prática, que podem ser levados para além do momento do parto, impactando positivamente na vida da mulher.
Prepare-se para entender como o Hypnobirthing pode ser uma ferramenta poderosa para uma experiência de parto mais tranquila e empoderada. Não perca essa conversa inspiradora e cheia de insights que podem mudar a forma como você vê o nascimento!
Siga a Joana no Instagram: @joana.sepreny para mais informações e dicas sobre Hypnobirthing.
Beijos, Có!
Neste episódio, compartilho com vocês uma jornada fascinante pelo desenvolvimento cerebral na primeira infância. Vamos explorar juntos os avanços incríveis que acontecem nessa fase tão importante, desde habilidades motoras até a formação das capacidades sociais e de linguagem. Também falo sobre o papel essencial que nós, como pais e educadores, desempenhamos nesse processo. Preparei dicas práticas e insights que podem fazer toda a diferença no crescimento saudável das nossas crianças. Espero que aproveitem!
No episódio de hoje do Menu de Mães, mergulhamos no universo da meditação e autocompaixão com Luiza Hummel, fundadora do @kavanahmeditacao. Luiza compartilha sua jornada pessoal e profissional, explorando como a meditação pode transformar nossas vidas e promover o bem-estar emocional. Discutimos os benefícios da prática, dicas para iniciantes, e como a meditação da autocompaixão pode ajudar no processo do maternar. Uma conversa rica em insights práticos e inspiradores. Para mais dicas e informações, siga Luiza no Instagram: @kavanahmeditacao. Siga-nos no Instagram: @menudemaes e fique por dentro das novidades!
No episódio de hoje do Menu de Mães, discutimos o complexo tema do "Amor Negativo" com a especialista Flávia Soubihe, fundadora da Woman to Be. Flávia nos ajuda a identificar as características de relacionamentos negativos, entender os impactos na vida das pessoas e como transformar esse amor prejudicial em algo saudável. Exploramos também como a autocompaixão pode ser uma ferramenta poderosa para superar esses desafios. Uma conversa essencial para quem busca relacionamentos mais saudáveis e autênticos. Para mais informações, siga Flávia no Instagram: @womantobebrasil. Siga-nos no Instagram: @menudemaes e fique por dentro das novidades!
Neste episódio do Menu de Mães, recebemos Bettina Boklis para uma conversa inspiradora sobre os desafios e as vitórias da maternidade solo. Bettina compartilha sua jornada de 12 anos como mãe independente, discutindo desde a decisão corajosa de seguir esse caminho até as críticas enfrentadas e as estratégias para criar um ambiente positivo para seus filhos. Com insights valiosos e conselhos práticos, este episódio é um guia essencial para todas as mães que buscam força e inspiração. Para acompanhar Bettina, siga seu perfil no Instagram: @maternidade_independente. Siga-nos no Instagram: @menudemaes e fique por dentro das novidades!
Neste episódio do Menu de Mães, recebemos o Dr. Luiz Tonon para uma conversa essencial sobre os riscos e cuidados com cosméticos para crianças. Exploramos os perigos ocultos dos produtos estéticos infantis, as consequências do uso inadequado e como proteger a pele delicada dos pequenos. Dr. Tonon oferece dicas valiosas e orientações para os pais que desejam garantir a saúde dermatológica de seus filhos. Não perca esta discussão crucial sobre beleza infantil e cuidados com a pele.Siga-nos no Instagram: @menudemaes e fique por dentro das novidades!
Prepare-se para um episódio nutritivo e esclarecedor no Menu de Mães!
Hoje, vamos explorar a importância da alimentação saudável para crianças com o especialista Ed Calfat, conhecido no Instagram como @edcalfat. Ed é mentor em saúde e nutrição regenerativa e está aqui para compartilhar suas valiosas experiências e dicas sobre como garantir que nossos pequenos se alimentem de forma saudável e equilibrada.
Vamos discutir desde os desafios comuns que os pais enfrentam na hora de introduzir alimentos saudáveis até a diferença entre alimentos ultraprocessados e minimamente processados. Ed também nos ensinará a ler rótulos corretamente e a identificar pegadinhas nas embalagens, garantindo que as escolhas alimentares para nossas crianças sejam sempre as melhores.
Não perca essa conversa que promete enriquecer a saúde e o bem-estar de sua família. Ao final, não se esqueça de seguir Ed Calfat no Instagram @edcalfat para mais insights e dicas sobre nutrição, e também de nos seguir no Instagram @menudemaes para ficar por dentro de todas as novidades.
Beijos, Có.
Bem-vindos a um episódio muito especial do Menu de Mães! Neste Dia das Mães, tenho o prazer de compartilhar uma conversa íntima e emocionante com as minhas queridas irmãs. Juntas, vamos relembrar nossa infância, refletir sobre os desafios e alegrias de crescer juntas e compartilhar as lições e memórias que nossa mãe, uma mulher incrível, nos deixou.
Neste episódio, vamos explorar as memórias mais queridas, os aprendizados mais valiosos e as histórias que moldaram nossas vidas. É um momento para celebrar o vínculo único entre irmãs e homenagear a mulher que nos guiou e nos inspirou.
Preparem-se para um bate-papo cheio de risos, lágrimas e muito amor. Não percam essa oportunidade de conhecer um pouco mais sobre nossa família e de se conectar com as histórias de irmãs que, como muitas de vocês, enfrentaram desafios e celebraram conquistas juntas.
Ao final, não se esqueçam de nos seguir nas redes sociais do Menu de Mães em @menudemaes para ficarem por dentro de todas as novidades e interagirem conosco.
Vamos fechar este Mês das Mães com muito amor e gratidão!
Até breve, com muito carinho.
Beijos, Có.
Bem-vindos de volta ao Menu de Mães! Estamos começando uma nova temporada emocionante, e o mês de maio é ainda mais especial porque marca o aniversário de 4 anos do nosso querido Menu. Para celebrar essa ocasião única, preparem-se para uma série de episódios especiais, começando com este aqui!
O episódio de hoje, será um momento de reflexão, gratidão e compartilhamento, onde abrirei meu coração para falar um pouco mais sobre mim e sobre a incrível jornada do Menu de Mães ao longo desses 4 anos.
Preparem-se para se emocionar, rir e se inspirar enquanto relembramos momentos marcantes e celebramos todas as histórias que nos trouxeram até aqui.
Ao longo deste mês especial, teremos episódios cheios de surpresas e emoções, então não deixem de nos acompanhar e de participar dessa comemoração conosco.
Não se esqueçam de nos seguir nas redes sociais do Menu de Mães em @menudemaes para ficarem por dentro de todas as novidades e interagirem conosco.
Vamos celebrar juntos esses 4 anos de amor, conexão e maternidade no Menu de Mães!
Até breve, com muito carinho e gratidão. Beijos, Có.
Prepare-se para uma conversa esclarecedora e crucial no episódio de hoje. Teremos o privilégio de receber a Dra. Vanessa Prado, Cirurgiã do aparelho digestivo e membro da Sociedade Brasileira da Cirurgia do Aparelho Digestivo e da Sociedade Brasileira de Coloproctologia, para abordar um tema fundamental: Gestação e doenças proctológicas.
A Dra. Vanessa mergulhará conosco no universo das doenças proctológicas durante a gestação. Desde plicomas até hemorroidas, discutiremos causas, sintomas, diagnósticos e tratamentos disponíveis não apenas para garantir o bem-estar das gestantes e puérperas, como da saúde das mulheres em geral.
Não perca essa oportunidade de esclarecer suas dúvidas e entender melhor como lidar com as doenças proctológicas.
E não se esqueça de acompanhar a Dra. Vanessa Prado em suas redes sociais para mais insights sobre saúde proctológica no @dravanessaprado
E claro, siga-nos também no Instagram: @menudemaes.
Até lá! Beijos, Có
Prepare-se para se envolver em uma conversa esclarecedora e inspiradora no episódio de hoje. Teremos o prazer de conversar com Mayra Penido, nutricionista funcional e especialista em nutrição para mulheres, além de ser mãe da adorável Helena e do Felipe, sobre um tema fundamental: nutrição e alimentação saudável para mulheres.
Mayra compartilhará conosco sua vasta experiência e conhecimento, abordando os aspectos essenciais da nutrição feminina. Desde a importância de uma alimentação balanceada durante diferentes fases da vida até dicas práticas para manter uma dieta saudável, vamos explorar todos os aspectos relacionados à nutrição feminina.
Prepare-se para ser iluminado por insights valiosos e conselhos práticos. Este episódio é uma oportunidade única para todas as mulheres se conectarem com sua saúde e bem-estar por meio da alimentação.
Não perca essa conversa que promete enriquecer sua vida e sua mesa. E não se esqueça de seguir Mayra Penido em suas redes sociais para mais conteúdo sobre nutrição e saúde: Instagram @mairapenidonutri.
Ahh e claro, não deixe de nos acompanhar também no Instagram: @menudemaes.
Até lá!
Beijos, Có
Prepare-se para se envolver em uma conversa íntima e emocionante no episódio de hoje. Teremos hoje um conversa sincera com Luiza, uma querida amiga e mãe do adorável Henry, de 3 anos, sobre um tema profundamente significativo: a aceitação da maternidade.
Luiza compartilhou com a gente sua jornada pessoal, revelando os desafios e emoções que enfrentou durante o processo de aceitar sua maternidade. Desde os primeiros anos de vida de Henry até os momentos de reflexão mais profundos, ela nos levará em uma jornada de autodescoberta e aceitação.
Prepare-se para ser tocado por suas palavras honestas e emocionantes. Este episódio é uma oportunidade para todas as mães se identificarem e se conectarem com essa experiência universal. Não perca essa conversa que promete tocar seu coração.
Não se esqueçam de também seguir o nosso Instagram: @menudemaes.
Beijos, Có!
No episódio de hoje, mergulharemos em um tema crucial para muitas gestantes e mães recentes: a saúde da lombar durante a gravidez e no pós-parto.
Junte-se a nós enquanto conversamos com o Dr. João Paulo Bergamaschi, médico ortopedista e especialista em coluna vertebral, que compartilhará sua expertise sobre esse assunto.
Exploraremos as dores nas costas tão comuns durante a gestação, examinando suas possíveis origens, os tratamentos disponíveis e as estratégias para prevenção.
O Dr. João Paulo nos trará insights valiosos e conselhos práticos para ajudar as gestantes e mães recentes a cuidarem melhor de sua saúde lombar.
Não perca tempo e ouça agora mesmo este episódio!
Beijos,
Có
Bem-vindos a mais um episódio do "Menu de Mães"! Esta semana, recebemos o psicólogo especializado em transtornos alimentares, Henrique Farah.
Junte-se a nós enquanto exploramos os diferentes tipos de transtornos alimentares, suas nuances e sintomas. Henrique oferece uma abordagem simples e didática, compartilhando insights valiosos sobre como identificar e tratar esses distúrbios.
Em um mundo onde os distúrbios alimentares afetam cada vez mais jovens, este episódio se torna crucial. Convidamos você a ouvir e compartilhar esta conversa com amigos, especialmente para os pais que desejam entender melhor e apoiar seus filhos nessa jornada.
Ahh e não se esqueça de seguir as redes sociais do Dr. Henrique Farah @henriquefarahpsicologo para mais conteúdo inspirador e informações valiosas sobre saúde mental.
Beijos,
Có
Neste episódio, mergulhe na incrível experiência de Stefania no 'Três de uma Vez', onde ela compartilha conosco como é ser mãe de trigêmeos.
Stefania não só desbrava a maternidade com Maria Helena, Maria Luiza e Antonio, seus adoráveis filhos de 4 anos, mas também é uma Relações Públicas e Mestre em Comunicação, além de gerenciar a Comunicação e Marketing de uma grande empresa global de energia renovável.
Sonhando em ser mãe, Stefania abraçou com determinação a missão tripla, conciliando-a com sua carreira brilhante. O episódio está incrível, cheio de curiosidades sobre a maternidade de trigêmeos.
Confira essa conversa descontraída e cheia de insights sobre a vida única de Stefania como mãe de trigêmeos. Espero que gostem!