En estos tiempos es de vital importancia el que activemos nuestro cuerpo y volvamos o comencemos a ejercitarnos pues es de mucho valor hacerlo para nuestra salud general, metabólica, inmunológica y mental.
3 razones para hacer ejercicio en tiempos de COVID-19:
El primer paso es poner una barrera de defensa contra el virus con el ejercicio físico fortaleciendo el sistema inmune.
¿Qué esperas para comenzar a activar tu cuerpo? Recuerda que puedes hacerlo desde el interior de tu casa o responsablemente con distanciamiento social.
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💜 Angie