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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
Eduardo Llamazares
22 episodes
5 months ago
Un podcast para ayudarte a entenderte, aceptarte y disfrutar más de ti y de la vida que estás creando. Si eres una persona altamente sensible, y le das muchas vueltas a las cosas, este podcast está creado para ti. Para ayudarte a construir una mentalidad que te proteja y, a la vez, que te permita disfrutar de tu vida. Uno de los pilares fundamentales par sufrir menos es mantener una autoestima sana. Aquí encontrarás episodios que te ayudarán a detectar tus fugas de autoestima, y te impulsaré a realizar los pequeños cambios que te ayudarán a valorarte, quererte, respetarte y establecer relaciones sanas para ti. Prepárate para aprender sobre gestión emocional y crecimiento personal de una forma amena y práctica. ¿Te unes?
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Un podcast para ayudarte a entenderte, aceptarte y disfrutar más de ti y de la vida que estás creando. Si eres una persona altamente sensible, y le das muchas vueltas a las cosas, este podcast está creado para ti. Para ayudarte a construir una mentalidad que te proteja y, a la vez, que te permita disfrutar de tu vida. Uno de los pilares fundamentales par sufrir menos es mantener una autoestima sana. Aquí encontrarás episodios que te ayudarán a detectar tus fugas de autoestima, y te impulsaré a realizar los pequeños cambios que te ayudarán a valorarte, quererte, respetarte y establecer relaciones sanas para ti. Prepárate para aprender sobre gestión emocional y crecimiento personal de una forma amena y práctica. ¿Te unes?
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Episodes (20/22)
Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
6ª Fuga de Autoestima: La comparación
1 year ago
49 minutes 46 seconds

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5ª Fuga de Autoestima: La indecisión
2 years ago
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
4ª Fuga de Autoestima: La culpa
2 years ago
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3ª Fuga de Autoestima: El miedo a discutir
2 years ago
41 minutes 49 seconds

Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
2ª Fuga de Autoestima: El Auto-Rechazo
2 years ago
34 minutes 1 second

Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
1ª Fuga de Autoestima: La Rumiación Mental
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
Cuándo hacer un proceso de autoconocimiento y coaching.
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
¿Por qué te sientes como te sientes?
4 years ago
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¿Por qué te castigas?
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Cómo vencer el miedo a equivocarte
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
Meditación 1 minuto
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
Cómo llevar mejor la incertidumbre.
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Cómo cerrar bien un ciclo
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
El fin de la ansiedad: ¿Cómo superarlo?
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Mente, ¡déjame vivir LA MATERNIDAD!
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Mente, ¡déjame vivir! El podcast de E.Llamazares
LOS SUFRIMIENTOS INÚTILES: ¿Cómo superarlos?
5 years ago
18 minutes 35 seconds

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Cómo empezar nuevos proyectos
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Cómo enfocar la vuelta de vacaciones en positivo + CONSULTORIO
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Cómo entender mejor a tu pareja
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Cómo superar el insomnio.
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