Descubre cómo un simple error puede desencadenar una cascada de pensamientos negativos que afectan todas tus relaciones. La sobregeneralización, un patrón de pensamiento común, puede convertir un tropiezo en una creencia generalizada de fracaso. ¿Estás listo para desafiar estas distorsiones y encontrar una perspectiva más equilibrada en tus relaciones?

Eres cuidador de tus padres adultos mayores? Acompañe a descubrir el "síndrome del cuidador quemado" y como poder hacer cambios en tu vida para que esto no te afecte y puedas llevarlo de la mejor manera posible.

Necesitas de emociones intensas? Tal vez eres adicto al Drama!😳 Acompáñame a descubrir de que va esto!🤓

Cuando la peor versión de ti sale a flote sin control 😬 aprende que sucede cuando estos pasa y como usarlo para bien y cuéntame cuáles son tus detonantes emocionales.

Emocionalmente frágiles o son jarritos de Tlaquepaque? Acompáñame a descubrir que hay detrás de estás personas 🤓

Descubre cómo los hombres que se unen en equipo en las tareas del hogar pueden agregar valor a sus vidas y relaciones!

Acompáñame a descubrir por qué algunas personas sienten una necesidad constante de rescatar a otros para sentirse valorados.

Cuando el chantaje emocional y la manipulación, viene de los más cercanos. Para qué te lo cuento, mejor escúchalo.

Neurosis, paranoia o tal vez es hipervigilancia! Acompáñame descubrirlo!

Podría confundirse, acompáñame a descubrir de que va esto del agotamiento mental 🤓🧠

Perdida de placer, de emoción, de motivación? Acompáñame a descubrir qué es la Anhedonia.

Lo decimos sin pensar, de broma viene bien, pero en contextos serios te diré porque no deberías decirlo.

No terminas de entender por qué esa persona tiene un comportamiento que no es agresivo pero lo sientes hostil? Tal vez estás lidiando con una persona pasivo agresivo? Acompañe a descubrirlo.

La mayoría de las personas evitan la IRA, es una energía tan fuerte que si no sabes usarla, puede ser el peor de tus enemigos. Pero ..que tal si conociéramos sus cualidades? Acompáñame a descubrirlo.

Es bueno o malo? Tú cuéntame de acuerdo a tu experiencia.

Todos hemos atravesado por una crisis existencial que nos abruma, nos pone mal y nos tambalea. Acompáñame a descubrir cómo podemos adaptarnos sin que sea tan doloroso o incómodo.

Todo lo que haces el día de hoy es para ser feliz. Reflexiona en ciertas cosas que das por hecho y que no es así. Acompáñame a descubrir cómo mejorar y sentirte mejor desde adentro.

Cuántas veces te has sentido atascado y piensas que no puedes cambiar? Acompáñame y descubre por qué.🤔

Que piensas de vivir solo?

No eres quién crees ser. Acompáñame a descubrirlo.