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Mentalízate
Psic. Javier Peña
46 episodes
4 days ago
Mentelízate es un espacio donde se habla de psicología con Javier Peña, psicólogo. Aquí encontrarás reflexiones, ejemplos reales y herramientas prácticas para comprender tus emociones, sanar heridas y crecer personalmente. No sustituye la terapia profesional, pero puede ser el impulso que necesitas para iniciar tu proceso.
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El vacío emocional: por qué nunca es suficiente lo que tienes
Mentalízate
29 minutes 45 seconds
2 months ago
El vacío emocional: por qué nunca es suficiente lo que tienes

¿Sientes que algo te falta aunque lo tengas “todo”? En este episodio exploramos qué es el vacío emocional, por qué aparece y cómo empezar a llenarlo de manera sana. Un espacio profundo y cercano para quienes buscan paz interior y una vida con propósito.


Mentalízate
Mentelízate es un espacio donde se habla de psicología con Javier Peña, psicólogo. Aquí encontrarás reflexiones, ejemplos reales y herramientas prácticas para comprender tus emociones, sanar heridas y crecer personalmente. No sustituye la terapia profesional, pero puede ser el impulso que necesitas para iniciar tu proceso.