Du er ikke ødelagt, du er koblet feil

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/11/1f/84/111f84a7-9c60-6054-d531-683dcabe54a9/mza_16903451693439550004.jpeg/600x600bb.jpg

Mentaltrening – Veien til et Sterkere Sinn

Tine Grimshave

28 episodes

5 days ago

Velkommen til min podcast, hvor vi utforsker mentaltreningens verden og dens kraft til å styrke ditt sinn og din hverdag. I episodene dykker vi ned i praktiske teknikker, inspirerende historier og råd som hjelper deg med å utvikle en robust mental helse og oppnå dine personlige mål. Enten du ønsker å forbedre fokus, overkomme utfordringer eller bygge selvtillit, er dette podcasten for deg. Bli med meg på reisen mot et sterkere sinn og en bedre hverdag!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

All content for Mentaltrening – Veien til et Sterkere Sinn is the property of Tine Grimshave and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er ikke ødelagt, du er koblet feil

Mentaltrening – Veien til et Sterkere Sinn

15 minutes

2 weeks ago

Du er ikke ødelagt, du er koblet feil

Du trenger ikke flere selvhjelpstips.

Du trenger å forstå hvordan hjernen faktisk fungerer – og hvordan du kan trene den til å jobbe med deg, ikke mot deg.

I denne episoden får du vite hvordan “neurons that fire together, wire together” ble nøkkelen i min egen transformasjon fra utmattet og overveldet – til sterk, klar og levende.

Dette er for deg som er klar til å slutte å overleve… og begynne å leve

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.