🎧 Velkommen til podcastserien Mental succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. I dette afsnit diskuterer Søren og Per et paradigmeskifte i psykologi: fra samtaleterapi og diagnoser til aktiv mental træning med Lyngemetoden 🧠 som har fokus på varig forandring frem for blot indsigt. De deler personlige erfaringer, forskning om hvor lang tid forandring kræver ⏳, kritik af etablerede tilbud og konkrete værktøjer 🛠️ til at træne tanker, styrke vaner og skabe mental rigdom i hverdagen.   Forudbestil den helt fantastiske nye bog fra Søren Lynge - Den fjerde generations psykologi. En revolutionerende bog indenfor pyskologi, og som vil forandre hele verden! https://tinyurl.com/kymh6s2u Book billetter til den helt igennem fantastiske forestilling i Cirkusbygningen - et foredrag du absolut IKKE vil gå glip af! https://tinyurl.com/tdnu5a3f