🎧 I denne episode deler 16-årige Anella og hendes mor 👩‍👧 deres historie om angst, medicinering og mødet med Lyngemetoden. Vi hører om lange forløb i det etablerede system, bivirkninger ved medicin og hvordan mentaltræning gav konkrete værktøjer til at håndtere tanker og genvinde livet. Samtalen sætter fokus på behovet for nye, hjernevenlige metoder 🧠 i psykologien og viser, hvordan målrettet træning kan skabe varige forandringer 🌱 for både unge og deres familier.