I det här avsnittet utforskar vi den ibland provocerande tanken att alla människor alltid gör det bästa de kan – utifrån de förutsättningar de har just då, som också är ett av NLP´s Grundantaganden. (NLP, Neurolingvistisk programmering) Vi pratar om hur den insikten kan förändra hur vi ser på oss själva, våra relationer och vår historia – och hur den kan hjälpa oss att släppa skuld, ilska och ältande. Du får också konkreta NLP-baserade tekniker för att byta perspektiv, skapa förståelse och hitta styrkan att gå vidare, även i relationer eller situationer som har varit svåra.Vi delar exempel från både vardag och arbetsliv, och visar hur ett nytt sätt att tänka kan korta tiden vi fastnar i negativa känslor – utan att ursäkta dåligt beteende. Ett avsnitt för dig som vill må bättre, få lättare att förlåta (eller åtminstone förstå) och frigöra mental energi till det som verkligen betyder något.   Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här: Hemsida Instagram