I det här avsnittet fördjupar vi oss i hypnos – ett av Jonas favoritämnen. Tillsammans utforskar vi vad hypnos egentligen är, hur det fungerar och varför det är ett så kraftfullt verktyg för mental utveckling. Vi pratar om myter och missförstånd, om vardaglig hypnos, självhypnos, och hur trans används för att skapa varaktig förändring – från att bryta gamla mönster till att programmera in nya. Du får också följa med på en kort hypnotisk övning, som visar hur snabbt och enkelt du kan skifta till ett tillstånd av t.ex. stolthet. Hypnos är inget magiskt trick – det är ett naturligt tillstånd vi redan rör oss in och ut ur varje dag. Men när vi lär oss att använda det medvetet, öppnas möjligheter att förändra våra liv på djupet. Lyssna, testa och känn själv. Kanske är hypnos också något för dig?   Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här: Hemsida Instagram