Heilung schmerzt.

Und manchmal ist sie so still, dass man denkt, es gibt sie nicht.

Manchmal ist Heilung laut und wild und man denkt: Das schaffe ich nie!

Bitte, lieber Mensch, gib nicht auf.

Du bist auf deinem Weg und du bist es so wert, zu heilen.

Wenn du mehr solcher Worte brauchst, folge mir so gerne hier oder auch auf Instagram.

Schön, dass du hier bist.

Vielleicht hast du früher gelernt, dass deine Bedürfnisse nicht wichtig sind. Vielleicht hat man dir beigebracht, dass du immer zu funktionieren hast und nur Liebe bekommst, wenn du etwas leistest.

Heute darfst du sein, wer du bist.

Du bist keine Last. Du bist wichtig.

Und wenn es dir nicht gut geht, dann hast du das Recht, um Hilfe zu bitten.

Und jeder, der dir sagt, dass du eine Last bist … Lass ihn los. Denn das ist nicht die Wahrheit.

❤️‍🩹 so schön, dass du hier bist. Folge mir auch so gerne auf Instagram.

Heute möchte ich dir einfach sagen:

Es ist so schön, dass es dich gibt.

Ohne Wenn und ohne Aber.

Danke, dass du hier bist.

Heute teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema „Umgang mit Trauer“. So oft können wir diese nicht auf unsere Weise ausleben, weil ir Angst vor den Reaktionen der Gesellschaft haben.

Ich bin aktuell selbst betroffen, daher ist diese Folge emotional und still.

Ich freue mich über einen Kommentar von dir und eine Bewertung. Besuche mich gerne auch auf Instagram.

❤️‍🩹

So schön, dass du da bist!

Hast du manchmal auch diese Stimme in dir, die dir sagen möchte, dass du versagt hast?

Dann sage ich dir heute: du bist kein Versager.

Du bist ein wundervoller Mensch und gibst an jedem einzelnen Tag dein Bestes.

Das sind diese vielen Selbstzweifel, die dir immer wieder im Wege stehen, auf dem Weg zur Selbstliebe.

Und heute wollen wir denen mal gemeinsam die Meinung sagen❤️‍🩹🥰

Folge mir so gerne hier in diesem Podcast, hinterlasse einen Kommentar und schau unbedingt auch mal auf meinem Instagram Account vorbei.

So schön, dass du hier bist 🥰

Heute nehme ich dich an die Hand, wenn du dich einsam und alleine fühlst. Ich sehe dich. Du bist ein Geschenk.

Danke, dass du hier bist.

Folge mir sehr gerne hier oder auf Instagram, wenn du noch mehr Umarmungen für dein Herz brauchst❤️‍🩹

❤️‍🩹 4 Minuten für dein inneres Kind….weil es das Recht hat, gesehen und geliebt zu werden❤️‍🩹

Hinterlasse mir so gerne einen Kommentar und eine Bewertung.

Folge mir hier für weitere Herzensumarmungen❤️‍🩹

Heute erzähle ich dir mal wieder eine aktuelle Situation aus meinem Leben: Die Selbstzweifel wollten mir doch tatsächlich sagen, dass ich nichts wert bin, nichts kann und diesen ganzen Podcast und Instagram einfach sein lassen sollte. Wie ich meinen Selbstzweifeln begegnet bin, erzähle ich dir heute.

Fakt ist: wir müssen weder perfekt sein noch müssen wir immer funktionieren.

Wir sind okay.

In jedem Moment.

So schön, dass du hier bist❤️‍🩹

Besuche mich gerne auch auf Instagram auf meiner Seite @isa_menschenschutzgebiet

❤️‍🩹 Damit du sehen kannst, wie mutig du bist…möchte ich dir gerne diese Podcast Folge schenken. Du darfst so stolz auf dich sein!

❤️‍🩹 Folge mir gerne für noch mehr Seelenumarmungen. Du bist hier so herzlich willkommen.

❤️‍🩹 Schau doch mal auf meiner Instagram Seite vorbei, du findest mich unter isa_menschenschutzgebiet.

💚 So oft bestimmen alte Glaubenssätze, welche früher schon nicht gut für uns waren, im Heute noch immer über uns.

💚 Wie man sie aufspüren kann und welche Möglichkeiten ich für mich gefunden habe, um sie zu verändern… davon möchte ich dir gerne heute erzählen.

💚 Folge mir gerne hier bei diesem Podcast und auch auf Instagram. Auch dort kannst du dir täglich eine Umarmung für deine Seele abholen.

Du findest mich bei Instagram unter isa_menschenschutzgebiet

Wie wundervoll bist DU denn bitte?

Du glaubst das nicht?

Dann höre dir so gerne meine heutige Mini Folge an. Vielleicht darf sie einen Platz in deinem Herzen finden.

Kennst du jemanden, der gerade an sich zweifelt? Dann teile diese Folge so gerne mit diesem Menschen.

Danke, dass du hier bist!

Besuche mich auf Instagram unter @isa_menschenschutzgebiet . Wie hat dir die heutige Folge gefallen?

Ich freue mich über den Austausch mit dir.

💚Wie oft stellst du deine Wünsche hinten an, weil du Angst hast, belächelt zu werden? In dieser Folge erzähle ich dir von einer ganz aktuellen Erfahrung aus meinem Leben und meine Gedanken dazu.

💚Warum Selbstliebe keine Erlaubnis braucht und wie du beginnst, dir selbst Gutes zu tun, ohne dich zu rechtfertigen, erfährst du hier.

💚Mehr Inspiration findest du auf meinem Instagram Account @isa–menschenschutzgebiet.

Ich freue mich über jede Nachricht von dir!

Manchmal läuft das Leben nicht so, wie wir es uns wünschen. Monate sind vergangen, in denen ich meinen Podcast pausiert habe – aber jetzt bin ich wieder zurück, mit ganz viel Mut, Hoffnung und Glitzer für die Seele im Gepäck.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich eine Pause gebraucht habe, was sich verändert hat und wie mein Podcast und mein Instagram-Account @isa_menschenschutzgebiet nun neu starten.

Denn ich bin hier, um deine Stimme zu sein, wenn du gerade keine hast. Hier findest du einen Safe Space für alles, was dich bewegt – Depression, Selbstliebe, Mut und Hoffnung. Du bist gesehen, du bist nicht allein.

✨ Folge mir auf Instagram: @isa_menschenschutzgebiet

Und lass uns gemeinsam wieder einen Ort voller Verständnis, Herz und Hoffnung erschaffen.

Darf ich dir mal bitte sagen: Du bist so viel mehr wert, als dein Handy.

Also schütze dich….mindestens ebenso!

Du darfst Grenzen setzen, Nein sagen, deine Energie aufladen und DU sein.

❤️‍🩹

Du magst mich unterstützen?

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Diese Folge ist die wohl emotionalste, ehrlichste aber auch schmerzlichste für mich. Ich spreche über einen persönlichen Moment in meinem Leben, der für andere „nichts“ ist, für mich aber so schmerzhaft war, dass ich noch heute darüber nachdenke. Aus heutiger Sicht aber, kann ich anders darüber denken. Es ist ein Moment, in dem meine Erkenntnis geboren wurde, dass ich FÜR MICH heile und nur für mich. Es ist die Erkenntnis, dass (Trauma)Therapie, so schmerzhaft sie auch sein mag und so unfair alles auch war, in meiner Verantwortung liegt.

Und letztendlich ist es auch das heutige Wissen: der einzige Mensch, der immer an meiner Seite sein wird, bin ich selbst. Deswegen geht es darum, FÜR MICH zu heilen…für mich wieder gesund zu werden und aus meinem Überleben wieder ein Leben zu erschaffen.

Schön, dass du hier bist ❤️‍🩹

In den letzten Wochen ist es still hier und besonders auf Instagram. Es sind Dinge in meinem Leben passiert, welche mich haben still werden lassen und in diesem Zusammenhang möchte ich dich gerne daran erinnern: das Leben ist schön und wertvoll - es ist das Schicksal, welches uns oder unsere Lieblingsmenschen mit aller Härte in Stürme treibt, welche so ungerecht sind, dass man es kaum in Worte fassen kann.

Aber das Leben ist es wert, immer und immer wieder aufzustehen….DU bist es wert❤️‍🩹

Wir streben so oft danach, es allen Menschen recht zu machen.

Heute möchte ich dich bewusst fragen: magst du WIRKLICH allen Menschen gefallen?

Und dich selbst dabei selbst verleugnen?

Ich hoffe nicht, denn dazu bist du viel zu wertvoll❤️‍🩹

In dieser Folge mache ich mir über einen Satz Gedanken, welchen ich selbst schon oft hören musste: „Reiß dich mal zusammen“.

Sollen wir wirklich uns selbst betrügen und unsere Gefühle verstecken und unterdrücken?

Nein…denn all das gehört zu uns💚

Heute komme ich in‘s Erzählen für dich💖

Schön, dass du hier bist. Heute gibt es wieder eine MINI Folge für dich, in welcher ich dir sagen möchte:

Du bist kein Fehler.

Du warst es nie und wirst es niemals sein.

Sei gut zu dir und hab‘ Geduld. Deine Fehler gehören zu dir und sind menschlich.

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Wenn du mich unterstützen magst, hinterlasse mir sehr gerne 5 Sterne…DANKE.

Sehr gerne darfst du mir über Instagram eine Rückmeldung zu dieser Folge geben.