Mendycast - Tudo sobre nutrição, esporte e lifestyle.
Mendy Zdrojewski
13 episodes
8 months ago
Como vocês viram eu separei em 4 pilares para você começar e chegar até seu objetivo. Escutem todos e só assim vai entender como começar e atingir tão esperados resultados.
Instagram: @mezdrojewski
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21 minutes 22 seconds
5 years ago
#09 VENENOS PARA 21K
Quais estratégias eu uso para correr 21KM? Corre aqui para conferir...
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