Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ad/0b/f8/ad0bf8aa-353e-5fc8-1a93-4ca68fd2ab37/mza_9976318898146247742.png/600x600bb.jpg
Mellan vila och maxpuls
Sarah Bergkvist och Charlie Rubenson
13 episodes
1 day ago
Mellan Vila och Maxpuls är podden där träning möter livet – med svett, skratt och nörderi på riktigt. Vi är Sarah och Charlie, två coacher som pratar träning, prestation, pauser – och allt däremellan. För dig som vill träna smart, leva fullt ut och må bra på vägen.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Mellan vila och maxpuls is the property of Sarah Bergkvist och Charlie Rubenson and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mellan Vila och Maxpuls är podden där träning möter livet – med svett, skratt och nörderi på riktigt. Vi är Sarah och Charlie, två coacher som pratar träning, prestation, pauser – och allt däremellan. För dig som vill träna smart, leva fullt ut och må bra på vägen.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44209644/55b212dc5cad8b24.png
10. Lyssnarfrågor - om träning, skador och graviditet
Mellan vila och maxpuls
37 minutes 47 seconds
3 weeks ago
10. Lyssnarfrågor - om träning, skador och graviditet

I det här avsnittet tar vi upp era frågor – allt från hur man kan tänka kring träning när man är skadad, till vad som faktiskt funkar under graviditet.

Vi delar våra tankar kring hur man kan anpassa, justera och ändå känna att man gör framsteg, även när kroppen inte riktigt samarbetar.

Dessutom pratar vi om hur man kan inspirera sin partner till att börja träna – utan att det blir en konflikt hemma.


Mellan vila och maxpuls
Mellan Vila och Maxpuls är podden där träning möter livet – med svett, skratt och nörderi på riktigt. Vi är Sarah och Charlie, två coacher som pratar träning, prestation, pauser – och allt däremellan. För dig som vill träna smart, leva fullt ut och må bra på vägen.