✨ „Die stille Kraft des Neins – Warum Grenzen setzen uns befreit“ ✨

Das Wort „Nein“ kann sich schwer anfühlen

fast wie eine Konfrontation. Doch in Wahrheit ist es eine der stärksten Waffen, die wir besitzen, um uns selbst zu schützen. Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen, obwohl es so wichtig ist? Und wie können wir lernen, unsere Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle zu haben?

💡 In dieser Episode erfährst du:

• Warum wir oft Ja sagen, obwohl wir Nein meinen.
• Welche Konsequenzen es hat, keine Grenzen zu setzen.
• Praktische Tipps, wie du das Wort „Nein“ mit Stärke und Klarheit verwenden kannst.

🎙️ „Nein zu anderen bedeutet oft Ja zu dir selbst.“