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Meia Conversa
Carina
14 episodes
6 days ago
Este podcast vai ter conteúdo sobre treino, alimentação, saúde mental, pensamentos e opiniões minhas... Vais conhecer a Carina como um todo, não apenas a Carina personal trainer.
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Ep.10 Como diminuir o risco de termos resistência à insulina - Diabetes a maior doença nos próximos anos
Meia Conversa
32 minutes 8 seconds
9 months ago
Ep.10 Como diminuir o risco de termos resistência à insulina - Diabetes a maior doença nos próximos anos

Olá olá! Sejam bem vindos ao episódio 10! Este episódio pode ser um pouco mais pesado, mas garanto-vos que está aqui muita informação valiosa para aumentarem a vossa saúde.

A diabetes já é uma das maiores doenças no mundo e ainda se vai tornar mais, devido aos maus hábitos das pessoas no geral.

A má alimentação e a falta de exercício físico são a principal causa. Queres aprender mais? Ouve este episódio até ao fim!

Meia Conversa
Este podcast vai ter conteúdo sobre treino, alimentação, saúde mental, pensamentos e opiniões minhas... Vais conhecer a Carina como um todo, não apenas a Carina personal trainer.