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Sport, aktive Pausen und jede Menge Input rund um das Thema Bewegung.
Nimm die eine kleine Pause! Wir stretchen und mobilisieren gemeinsam unseren Oberkörper und lösen Verspannungen, besonders im Nacken- und Schulterbereich.
Danach geht es mit neuer Energie und neu gewonnener Konzentration weiter im Arbeitstag. Los geht's!
Mehr Power statt Aua. Der ISR-Gesundheitspodcast!
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