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Sport, aktive Pausen und jede Menge Input rund um das Thema Bewegung.
Aktiviere deinen Körper und bringe deinen Herz-Kreislauf in Schwung. Mit der aktiven Pause gönnst du deinem Körper eine Pause vom Schreibtisch und kannst innerhalb von 10 Minuten abschalten und neue Energie tanken.
Mehr Power statt Aua. Der ISR-Gesundheitspodcast!
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