Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/91/82/1d/91821d30-3b95-2131-7a7a-09a98d0eda3d/mza_10869011426520457771.jpg/600x600bb.jpg
Medytacje i Podcast Emocje
emocjepro
179 episodes
4 days ago
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Medytacje i Podcast Emocje is the property of emocjepro and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41033195/41033195-1741416453472-f5bfdf571837d.jpg
Medytacja: Zanurz się w Wyspie Mądrego Umysłu
Medytacje i Podcast Emocje
26 minutes 47 seconds
8 months ago
Medytacja: Zanurz się w Wyspie Mądrego Umysłu

Witamy w kolejnym odcinku Podcastu i Medytacji Emocjepro. Dziś razem z Vivian, wyruszymy w wyjątkową podróż medytacyjną, która pomoże nam połączyć się z naszym mądrym umysłem. Rozpoczniemy od prostych technik relaksacyjnych, aby uspokoić ciało i umysł, zanurzając się w magicznym świecie symboliki i głębokiej refleksji. Vivian, poprzez sugestywne opisy i metafory, zabierze nas do świata natury, gdzie spokój i równowaga są na wyciągnięcie ręki. W trakcie tej medytacji dowiemy się, jak emocje i rozsądek mogą współistnieć, tworząc harmonię w naszym życiu, a także nauczymy się czerpać mądrość z tej równowagi. Dołącz do nas, aby odkryć wewnętrzny spokój i pogłębić swoją świadomość emocjonalną.

Medytacje i Podcast Emocje
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.