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Diese Einschlaf-Meditation ist wie eine liebevolle Einladung an dich – eine sanfte Stimme, die dich mit beruhigenden Worten und tiefgehenden Bildern aus der klassischen Hypnose in die Entspannung trägt. Gemeinsam lassen wir den Tag hinter uns, und du spürst, wie dein Gedankenstrom allmählich zur Ruhe kommt. Das Einschlafen wird sanft und mühelos, während du dich mehr und mehr fallen lässt.
Ich spreche zu dem Teil in dir, der vielleicht noch festhält, der sich schwer damit tut, loszulassen. Mit hypnotischen Botschaften schenken wir ihm Frieden, Geborgenheit und Stille. Schritt für Schritt führe ich dich an einen Ort tief in dir, wo du dich vollkommen sicher und getragen fühlst – deinen persönlichen Rückzugsort, an dem du einfach nur sein darfst.
Lass dich sanft in den Schlaf begleiten, getragen von Ruhe, Wärme und Leichtigkeit. Dein Einschlafen wird friedlich, erholsam – genau so, wie du es brauchst.
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Diese Hypnose zum Einschlafen nutzt eine bewährte Kombi-Hypnose-Methode, um störende Gedanken loszulassen und dich sanft in eine hypnotische Trance zu führen, die in einen erholsamen Schlaf übergeht. Speziell für besonders schwere Nächte entwickelt, wurde diese Schlafhypnose von Hypnosesprecher Ralf Lederer mit viel Gefühl eingesprochen.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Musik: Calm 6 Meditation (Pond5.com)
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Diese Hypnose zum Einschlafen ist die erste Version der "Schlafhypnose für harte Fälle" und wurde 2015 in der Praxis aufgenommen. Sie markiert den Beginn meines Weges vom klassischen Hypnotiseur hin zum Online-Hypnosesprecher. Lange Zeit blieb diese Aufnahme als Podcast-Episode unveröffentlicht, da sie tontechnisch nicht perfekt aufgenommen und bearbeitet wurde. Stattdessen hatte ich eine überarbeitete Version hochgeladen (ebenfalls nicht auf dem aktuellen Stand der Tontechnik), die du ebenfalls hier im Podcast findest.
Trotz ihrer technischen Unvollkommenheiten hat diese ursprüngliche Aufnahme über 1 Million Menschen erreicht und außergewöhnlich positive Rückmeldungen erhalten. Deshalb möchte ich sie dir nun, passend zum Jahresabschluss, zugänglich machen.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Hier sind einige originale Rückmeldungen zu dieser Schlafhypnose-Version:
"Das erste Mal dass ich mit einer deutschen Hypnose so gut einschlafen konnte und das jetzt schon seit 3 Wochen! Ich bin begeistert und danke von Herzen für die Hilfe die hier so vielen gegeben wird die wie ich auch probleme haben einzuschlafen."
"Habe es ausprobiert und muss sagen das es klappt,ich war selten so entspannt,und ich bin Vater von 6 Kindern im Alter von 3wochen bis 15, Jahre 3 Mädchen und 3 jungs. Habe immer gedacht ist alles Humbug aber du hast mich vom Gegenteil überzeugt,danke dafür"
"Bin chronischer schmerzpatien und ohne Schlafmittel geht bei mir nichts . . Ich war skeptisch und bin erschrocken das ich eingeschlafen bin ohne dein Videos fertig gehört zu habe. Ich finde deine stimme angenehm."
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Sternenlichter der Träume / Musik: Calm 6
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In dieser geführten Hypnose zum Einschlafen begleite ich Dich mit einer sanften Einschlaf-Hypnose, die Dir hilft, sofort loszulassen und schnell in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Lass alle Anspannungen, Sorgen und Gedanken des Tages hinter Dir, während Du Dich vollständig entspannst und schnell zur Ruhe kommst. Diese Hypnose ist darauf ausgelegt, Dein Gedankenkarussel zu entschleunigen, Dich zu beruhigen und Dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, sodass Du ganz leicht einschlafen kannst. Die Einschlafhypnose wird gesprochen von Ralf Lederer.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Musik: Calm 6 Meditation (Pond5.com)
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Sternenlichter der Träume / Musik: Absolute Infinity
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In dieser geführten Hypnose zum Einschlafen begleite ich Dich mit einer sanften Einschlaf-Hypnose, die Dir hilft, sofort loszulassen und schnell in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Lass alle Anspannungen, Sorgen und Gedanken des Tages hinter Dir, während Du Dich vollständig entspannst und schnell zur Ruhe kommst. Diese Hypnose ist darauf ausgelegt, Dein Gedankenkarussel zu entschleunigen, Dich zu beruhigen und Dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, sodass Du ganz leicht einschlafen kannst. Die Einschlafhypnose wird gesprochen von Ralf Lederer.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Musik: "Chris Collins, https://indiemusicbox.com/"
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Sternenlichter der Träume / Musik: Trancesation
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In dieser geführten Hypnose zum Einschlafen begleite ich Dich mit einer sanften Einschlaf-Hypnose, die Dir hilft, sofort loszulassen und schnell in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Lass alle Anspannungen, Sorgen und Gedanken des Tages hinter Dir, während Du Dich vollständig entspannst und schnell zur Ruhe kommst. Diese Hypnose ist darauf ausgelegt, Dein Gedankenkarussel zu entschleunigen, Dich zu beruhigen und Dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, sodass Du ganz leicht einschlafen kannst. Die Einschlafhypnose wird gesprochen von Ralf Lederer.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
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Sternenlichter der Träume / Musik: Longing of Love
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In dieser geführten Hypnose zum Einschlafen begleite ich Dich mit einer sanften Einschlaf-Hypnose, die Dir hilft, sofort loszulassen und schnell in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Lass alle Anspannungen, Sorgen und Gedanken des Tages hinter Dir, während Du Dich vollständig entspannst und schnell zur Ruhe kommst. Diese Hypnose ist darauf ausgelegt, Dein Gedankenkarussel zu entschleunigen, Dich zu beruhigen und Dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, sodass Du ganz leicht einschlafen kannst. Die Einschlafhypnose wird gesprochen von Ralf Lederer.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Musik lizensiert von https://guided-meditation-music.com/
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(Musik: A Pure Embrance) Entdecke innere Ruhe und Gelassenheit für einen tiefen, erholsamen Schlaf in nur 20 Minuten. Einschlafen leicht gemacht mit einer beruhigenden Stimme und sanfter Anleitung.
Gesprochen von Ralf Lederer.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
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(Musik: Calm 6) Entdecke innere Ruhe und Gelassenheit für einen tiefen, erholsamen Schlaf in nur 20 Minuten. Einschlafen leicht gemacht mit einer beruhigenden Stimme und sanfter Anleitung.
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Musik: Calm 6 Meditation (Pond5.com)
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(Titel: Das Schloß der Heilung / Musik: A Pure Embrance) In dieser Einschlafmeditation, die Elemente der klassischen Hypnose enthält, führe ich dich behutsam in einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Lass los und schlafe schnell ein, unterstützt durch Visualisierungen, geführte Anleitungen und innere Bilder von Frieden und Wohlbefinden.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Gesprochen von Hypnose-Sprecher Ralf Lederer
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(Titel: Das Schloß der Heilung / Musik: Trancesation) In dieser Einschlafmeditation, die Elemente der klassischen Hypnose enthält, führe ich dich behutsam in einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Lass los und schlafe schnell ein, unterstützt durch Visualisierungen, geführte Anleitungen und innere Bilder von Frieden und Wohlbefinden.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
Gesprochen von Hypnose-Sprecher Ralf Lederer
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(Titel: Das Schloß der Heilung / Musik: Calm 6) In dieser Einschlafmeditation, die Elemente der klassischen Hypnose enthält, führe ich dich behutsam in einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Lass los und schlafe schnell ein, unterstützt durch Visualisierungen, geführte Anleitungen und innere Bilder von Frieden und Wohlbefinden.
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Gesprochen von Hypnose-Sprecher Ralf Lederer
Musik: Calm 6: Meditation (Pond5.com)
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(Titel: Die 3 Stationen zum inneren Frieden / Musik: Pure Embrance) Diese Einschlaf-Hypnose ist besonders effektiv bei Schlafproblemen und übermäßigem Denken. Die Hypnose zum Einschlafen hilft dir dabei, dein Gedankenkarussell anzuhalten, schnell einzuschlafen und durchzuschlafen.
Gesprochen von Hypnose-Sprecher Ralf Lederer
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(Musikversion: Trancesation) Die 3 Stationen zu innerem Frieden / Musik: Trancesation) Diese Einschlaf-Hypnose ist besonders effektiv bei Schlafproblemen und übermäßigem Denken. Die Hypnose zum Einschlafen hilft dir dabei, dein Gedankenkarussell anzuhalten, schnell einzuschlafen und durchzuschlafen.
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(Musikversion: Absolute Infinity) Schnell einschlafen in wenigen Minuten. Mit dieser Hypnose zum Einschlafen wirst du schnell aber auch sanft in einen tiefen Schlaf geführt. Diese geführte Hypnose wird dich in kurzer Zeit in eine tiefe Meditation und Entspannung führen und dir einen spürbaren inneren Frieden schenken.
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Musik: "Chris Collins, https://indiemusicbox.com/"
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(Titel: Heilung in Trance / Musikversion: Trancesation) - Diese Einschlaf-Hypnose hilft dir, dein Gedankenkarussell auszutricksen und schnell einzuschlafen. Dank moderner Hypnose-Sprachmuster und Vertiefungen kannst du schnell wieder einschlafen und durchschlafen. Eine starke Hypnose zum Einschlafen. Gesprochen von Hypnose-Sprecher Ralf Lederer.
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(ReUpload einer alten Aufnahme aus den Anfängen) Eine ältere Aufnahme zum Eiunschlafen mit Hypnose. Meditation zur Beruhigung des Gedankenkarussels.
🧘♂️ **Abnehmen mit echter Hypnose**
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(Re-Upload) Eine Aufnahme aus den ersten Jahren. Schnell einschlafen mit Hypnose. In dieser hypnotischen Meditation lenken wir deine Aufmerksamkeit von außen nach innen und sorgen dafür, dass sich dein Gedankenstrom beruhigt, damit du ruhig und erholsam schlafen kannst
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(Re-Upload) Vom Hypnose-Praktiker in eigener Praxis zum Hypnose-Sprecher: Eine der ersten Aufnahmen nach meinem Wechsel aus der eigenen Praxis ins Hypnose-Produktionsstudio. Einschafen mit klassischer Hypnose Einleitung.
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Ursprünglich fast ohne Nachbearbeitung veröffentlichte Einschlaf-Hypnose.
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Eine Meditation aus den Anfängen dieses Podcasts. Re-Upload. Einschlafen leicht gemacht: Hypnose und Meditation nach dem Prinzip der seelischen Angleichung. Einfach zuhören, mitmachen und loslassen.
Ursprünglich fast ohne Nachbearbeitung veröffentlichte Einschlaf-Hypnose.
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