Olá, bem vindos ao Podcast de Meditação Guiada Sandyoga🙏
O objetivo desse canal é compartilhar meditações guiadas para que vocês possam meditar e desenvolver o controle da sua mente, trabalhando o controle da ansiedade e trazendo mais foco e criatividade para os seus dias. Além de tudo isso, que a prática de meditação lhe traga mais amor pela vida, por si mesmo e por todos os seres.
Gratidão 💜
Namastê 🙏
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Nesta meditação visitaremos a sala vermelha e receberemos todos os benefícios dessa cor vibrante e intensa. O vermelho é a cor que aumenta a energia, a vitalidade e a adrenalina. Na cromoterapia, o vermelho é usado para restabelecer a vitalidade, melhorar o funcionamento do coração e ativar a circulação sanguínea.
Prepare-se para um grande encontro consigo mesmo e fortaleça a sua força interior na sala vermelha.
Procure realizar essa vivência em um lugar tranquilo, silencioso e confortável. Escolhendo uma postura que você fique completamente relaxado, podendo deitar de barriga para cima acomodando o seu corpo da melhor forma para esse momento de pausa.
Boa meditação e boa visita a sala vermelha.☺️
Namastê 🙏
Meditação Guiada Sandyoga
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O objetivo desse canal é compartilhar meditações guiadas para que vocês possam meditar e desenvolver o controle da sua mente, trabalhando o controle da ansiedade e trazendo mais foco e criatividade para os seus dias. Além de tudo isso, que a prática de meditação lhe traga mais amor pela vida, por si mesmo e por todos os seres.
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