Nesse encontro vamos fazer uma reflexão sobre essa frase.

Nesse encontro vamos fazer um bate papo sobre autoconhecimento. 

Nessa meditação você vai mergulhar em um oceano de paz que existe dentro de você. 

Esteja presente, priorize o que você se propôs a fazer.

Respirar bem é o que afinal? Nessa meditação você vai praticar a respiração consciente.

Um estudo sobre as influências que recebemos do meio externo e de dentro de si.

Nessa meditação vamos cantar juntos a canção Baba Nam Kevalam .

Nessa meditação vamos vibrar energias para alcançar a sua essência através da força que você carrega.

Um olhar para si buscando seu acolhimento.

Meditação com visualização vamos passear e subir as montanhas. 

Nessa meditação vamos escutar todos os sons internos e externos, e observar!

Nessa meditação vamos refletir em como nutrir o corpo como um todo!

Nesse episódio vamos fazer uma meditação para alinhar seu pensamento, sentimento e atitude.

Você percebe sua respiração? Nesse episódio vamos fazer uma respiração consciente, aproximando você de você mesma. 

Nesse episódio vamos aprender a concentrar a respiração.