Sejam muito bem-vindos e bem-vindas!
Neste episódio que dividimos em duas partes apresento para vocês as virtudes e forças de caráter. Inspirado no trabalho do O prof. Ryan Niemiec, diretor do Instituto VIA e considerado a maior autoridade em forças de caráter do mundo. Apresento o trabalho dele, que busca aproximar as forças de caráter das práticas de meditação. Em especial, com o método mindfulness.
Este episódio ficou um pouco mair que os anteriores! Sabe como é, quando falo de temas que curto é assim! (hehee) Por isso, dividi ele em duas partes!
Espero que vocês curtam este episódio e a segunda temporada! Lembre-se: um episódio novo toda segunda-feira! Na sua plataforma de áudio preferido e também no Instagram e no Youtube!
Sou Malone Rodrigues, filósofo, graduando de psicologia, sou especialista em psicologia positiva, e ciência do bem-estar. E sou instrutor de meditação e criador do método da meditação slow. Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho, acessa o meu site: www.malonerodrigues.com ou me segue nas redes @malone.rodrigues
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Dicas e referências:
Mindfulness and Character Strengths: A Practical Guide to Flourishing. Ryan Niemiec,
Character Strengths Interventions (Character Strengths Interventions: A Field Guide for Practitioners) (English Edition) Ryan Niemiec
Teste Via: https://www.viacharacter.org/survey/pro/flowpsicologiapositiva/account/register