Você tem a sensação de que o relógio está girando muito rápido?

E essa sensação de que tudo anda passando muito rápido, está conectada com o tema do terceiro episódio do Podcast Meditação e bem-estar, que é: prática da Meditação Slow.  Em busca de uma vida mais calma.

Neste programa apresento a prática de meditação criada por mim!  Criei essa metodologia de meditação em 2018, sendo uma prática no primeiro momento dedicada para o contexto universitário. Contudo, devido à pandemia, ela ganhou e está ganhando o mundo.

Tanto que agora estou escrevendo um livro sobre ela, que já está em fase de correção, além disso, encaminhei toda a documentação de registro desta metodologia segundo a Lei de Direitos Autorais.

Por isso, agora estou conseguindo compartilhar a meditação slow  em minhas aulas, palestras e também aqui no podcast.

Espero que vocês curtam este episódio e a segunda temporada! Lembre-se: um episódio novo toda segunda-feira! Na sua plataforma de áudio preferido e também no Instagram e no Youtube!

Sou Malone Rodrigues, filósofo, graduando de psicologia, sou especialista em psicologia positiva, e ciência do bem-estar. E sou instrutor de meditação e criador do método da meditação slow. Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho, acessa o meu site: www.malonerodrigues.com ou me segue nas redes @malone.rodrigues

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