Meditação e trabalho

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Meditação & Bem-estar

MALONE RODRIGUES

22 episodes

1 day ago

Olá, seja bem-vinda e bem-vinda a segunda temporada do meu Podcast Meu objetivo é olhar para meditação como temática científica. Nossas conversas vão analisar a meditação a partir das mais diversas áreas do conhecimento, como Filosofia, teologia, psicologia e neurociência. Neste podcast, de forma leve e dinâmica buscarei apresentar para você diferentes olhares sobre a meditação. Meu desejo é auxiliar você a conhecer a meditação de uma forma mais profunda. Mas o meu propósito é motivar você a meditar. Episódios novos toda segunda-feira!

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Meditação e trabalho

Meditação & Bem-estar

6 minutes 14 seconds

4 years ago

Meditação e trabalho

Sétimo episódio

Meditação e trabalho

7º episódio | Série Meditação e bem-estar

Um episódio novo todo domingo!

Nossos trabalhos pagam nossas contas, e ocupam muitas das nossas horas e ok, podem até dar sentido às nossas vidas. Você pode amar o que faz. Mas nossos Jobs também podem ser uma fonte de estresse significativo: prazos apertados, dias longos, conversas difíceis e mundo online. Não importa qual seja o seu trabalho, o trabalho pode causar ansiedade. E as práticas de meditação podem ajudar.

No episódio desta semana, abordo como as práticas de meditação podem ser incorporadas nos ambientes de trabalho e quais são os seus benefícios.

Todo o material referencial que eu usei para produzir este episódio agora está disponível lá meu blog. Para acessar é só digitar: www.malonerodrigues.com

Turma, cuidem-se e até o próximo domingo!

Malone Rodrigues