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Meditações como Âncora
Matheus Brancalhão
28 episodes
1 week ago
Nossa missão é trazer ferramentas para melhorar a qualidade de vida através da evolução, organização e aperfeiçoamento de seus pensamentos, que você se sinta no caminho correto e satisfeito pelo que ela representa para si e para os outros. Sempre tendo como base o estudo da Sabedoria dos grandes mestres Filósofos e da Psicologia moderna. Contudo, potencializaremos a qualidade de nossas vidas, através da prática do conhecimento adquirido ao longo do tempo, neste vasto mundo, encontrando ou definindo nossos próprios propósitos e sempre evitando a queda em meio ao caos.
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Nossa missão é trazer ferramentas para melhorar a qualidade de vida através da evolução, organização e aperfeiçoamento de seus pensamentos, que você se sinta no caminho correto e satisfeito pelo que ela representa para si e para os outros. Sempre tendo como base o estudo da Sabedoria dos grandes mestres Filósofos e da Psicologia moderna. Contudo, potencializaremos a qualidade de nossas vidas, através da prática do conhecimento adquirido ao longo do tempo, neste vasto mundo, encontrando ou definindo nossos próprios propósitos e sempre evitando a queda em meio ao caos.
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Episodes (20/28)
Meditações como Âncora
Uma habilidade a ser desenvolvida para o Futuro [Disciplina]

Olá, seja bem-vindo a mais um episódio do Meditações como Âncora. Uma das principais habilidades a ser desenvolvida para o futuro é o Foco - Manuscritos de M.B


Hoje trago algumas dicas que pode te ajudar a ter mais foco em seu trabalho e estudos


Episódio também no Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCpKeRt57Yg1GdCkPiNi54ww


#medicacao #pensamentos #reflexoes #estilodevida #foco #estoicismo #meditacaocomoancora #manuscritosdemb

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1 year ago
6 minutes 37 seconds

Meditações como Âncora
O Silêncio da Madrugada [Solitude]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Contemplação.

Meditação: "O Silêncio da madrugada pode ser seu Mentor, se bem utilizado"

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Background Song: Dont Die on Me - Myuu


#filosofia #estilodevida #meditacaocomoancora #desenvolvimentopessoal #madrugada #solitude

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1 year ago
3 minutes 29 seconds

Meditações como Âncora
Anote seus pensamentos [Autoconsciência]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Autoconsciência.

Meditação: "Anote o que pensas, e revisite para se manter no avanço"

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#filosofia #estilodevida #meditacaocomoancora #desenvolvimentopessoal #sucesso #habitos #disciplin

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2 years ago
2 minutes 24 seconds

Meditações como Âncora
Não espere a perfeição [Pragmatismo]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Pragmatismo.

Meditação: "Não espere a perfeição da república de platão, mas contente-se ao menor avanço"

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#filosofiia #conhecimento #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #pragmatismo #solitude

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2 years ago
5 minutes 58 seconds

Meditações como Âncora
A Abundância não é tão bom quanto se imagina [Minimalismo]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Minimalismo - No consumo de informação, na aquisição de bens materiais e na execução de tarefas.

Meditação: "Deseje muito mais o que já possui do que aquilo que ainda não possui". "Descarte o desnecessário, consuma somente o necessário". "Quando for fazer algo se pergunte: isso é realmente necessário?"

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#filosofiia #conhecimento #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #minimalismo #temperança


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2 years ago
7 minutes 59 seconds

Meditações como Âncora
Cultive seu bem mais valioso [Ataraxia]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Depois de muito tempo retorno com mais um episódio relacionado ao tema sabedoria.

Meditação: " Cultive seu bem mais valioso, sua paz" .

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#filosofiia #conhecimento #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #paz #tranquilidade

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2 years ago
5 minutes 51 seconds

Meditações como Âncora
Como controlar o excesso de informação [Moreração]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje apresentei sobre meu método para lidar com o excesso de informação, um trecho escrito de meus manuscritos autorais .

Meditação: " Filtre todo o conhecimento adquirido separando-os em praticáveis e ainda não praticáveis, focando naquelas que podem ser postos à prova, e os outros deixados de lado, ao menos por enquanto".

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#conhecimento #sabedoria #excessodeinformacao #virtude #minimalsmo #estilodevida #autoconhecimento #confusaomental #meditacaocomoancora #estoicismo #frustracao

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2 years ago
4 minutes 21 seconds

Meditações como Âncora
Tendemos mais ao pecado do que à virtude? [Disciplina]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje refleti sobre um trecho de meus manuscritos autorais .

Meditação: " Tendemos mais ao pecado do que à virtude. É muito mais simples e fácil agir conforme os 7 pecados demandam do que perante as leis da virtude".

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#conhecimento #sabedoria #hedonismo #virtude #honra #estilodevida #autoconhecimento #vícios #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo #prazeres #pecados

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3 years ago
12 minutes 15 seconds

Meditações como Âncora
Nunca te ensinaram isso! [Minimalismo]
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do livro Diário Estoico - Ryan Rolyday. 25 Setembro. Meditação: "Pense mais no que já tens do que no que ainda não tens". Redes Sociais: Meditações como Âncora | Linktree Instagram: @meditacoescomoancora #conhecimento #sabedoria #minimalismo #estilodevida #autoconhecimento #vícios #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo
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3 years ago
10 minutes 19 seconds

Meditações como Âncora
Escravidão Autoimposta [Vícios]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do livro Diário Estoico - Ryan Rolyday. 25 Setembro.

Meditação: "Nenhuma escravidão é mais abjeta que a autoimposta".

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#conhecimento #sabedoria #autoflagelação #estilodevida #autoconhecimento #vícios #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo

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3 years ago
5 minutes 15 seconds

Meditações como Âncora
Ferramenta de controle para a Ansiedade [Dicotomia do Controle]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autoral.

Meditação: "Utilize seu autoconhecimento para ponderar a ansiedade".

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#conhecimento #sabedoria#sabedoria #estilodevida #autoconhecimento #ansiedade #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo

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3 years ago
8 minutes 55 seconds

Meditações como Âncora
Coloque seu conhecimento à prova! [Sabedoria]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do livro Diário Estoico do Autor Ryan Roliday.

Meditação: "Pegue tudo que vos é ensinado e coloque-os à prova!.

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#conhecimento #sabedoria#sabedoria #estilodevida #trabalho #disciplina #meditacaocomoancora #motivosparatrabalhar #motivoparatrabalhar #motivacao

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3 years ago
5 minutes 13 seconds

Meditações como Âncora
Sucesso no trabalho [OS 3 PILARES]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autorais: Sucesso no trabalho.

Para se ter sucesso no trabalho é necessário que ele seja: 1 - Autosuficiente, 2 - Te provém satisfação pessoal, 3 - Provém satisfação pessoal para outras pessoas.

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#resiliencia #proposito #sabedoria #estilodevida #trabalho #disciplina #meditacaocomoancora #motivosparatrabalhar #motivoparatrabalhar #motivacao

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3 years ago
11 minutes 42 seconds

Meditações como Âncora
Conte seus planos [Reflexão]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autorais: Fale sobre seus planos, mas escolha as pessoas criteriosamente.

Meditação: "Escolha criteriosamente as pessoas a quem contará seus planos, ou simplesmente conte para qualquer um, mas seja resiliente o suficiente a ponto dos supostos conselhos não te afetar negativamente e nem que te faça desistir antes mesmo de começar."


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3 years ago
4 minutes 58 seconds

Meditações como Âncora
Nem tudo deve acontecer como queremos [EGO]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autorais: Tudo deve acontecer como queremos [EGO].

Meditação: "Nem tudo acontece como queremos e você sabe disso, mas então por que há a necessidade de aprovação? O por quê precisa que algo aconteça de seu jeito? Qual a finalidade de ganhar uma discussão? Conquistar tais coisas só te deixa mais vulnerável, pois quando não são recebidas, você quebra facilmente. "

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3 years ago
5 minutes 51 seconds

Meditações como Âncora
Onde quer que vá, lá está sua ESCOLHA [Clareza]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do Livro Diário Estoico - Ryan Roliday.

Meditação: Independente de onde estiver e em que condição estiver, lembre-se você possui o poder de escolha. 


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3 years ago
5 minutes 17 seconds

Meditações como Âncora
Lições sobre o FUTURO [importante sempre lembrarmos]

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Hoje leio para vocês três lições de Sêneca sobre o Futuro.

1. Controle suas expectativas sobre o futuro

2. Tenha um propósito

3. Prepare-se para a morte

#filosofia #seneca #sabedoria #estilodevida #estoico #estoicismo #meditacaocomoancora

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3 years ago
8 minutes 11 seconds

Meditações como Âncora
A busca da sabedoria não deve ser só um hobbie
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Hoje leio para vocês um trecho de meus manuscritos autorais e do livro Cartas de um estoico de Sêneca; Para quem busca sabedoria somente nas horas vagas. #filosofia #seneca #sabedoria #estilodevida #estoico #estoicismo #meditacaocomoancora
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3 years ago
4 minutes 42 seconds

Meditações como Âncora
Estoicismo e seus ensinamentos sobre a Dor

⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Hoje leio para vocês um trecho do Livro Pense como um Imperador de Donald Robertson.

Onde nos é relatado os preceitos da Filosofia Estoica em relação a Dor.

#filosofia #marcoaurelio #epicteto #estilodevida #estoico #estoicismo #meditacaocomoancora


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3 years ago
6 minutes 22 seconds

Meditações como Âncora
Propósito do Projeto Meditações como Âncora
3 years ago
59 seconds

Meditações como Âncora
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