Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.
Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.
Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
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Un podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast.
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En este episodio de Medita Podcast con Brigitte Seumenicht exploramos cómo vivir y liderar desde un lugar más auténtico y expansivo. Descubrirás que la constancia no tiene que doler, que el ego no siempre es miedo, y que tu presencia puede ser magnética e inspirar más de lo que imaginas.
✨ Aquí lo que aprenderás:
🔑 Cómo soltar resultados, confiar en el proceso y liderar desde el servicio y la abundancia.
💛 La constancia y la disciplina real no nace de la exigencia, sino de la amabilidad contigo y la confianza en tus ritmos.
🌱 Cómo cuestionar lo que das por hecho y convertirlo en poder personal.
🌟 A conectar con otros a través de tu energía, tu autenticidad y tu ejemplo, más allá de las palabras.
🌀 Entender cuándo actúas desde el ego (aplausos, control) y cuándo desde el alma (crecimiento, servicio, autenticidad).
Un episodio profundo, inspirador y práctico que te invita a liderar tu vida sin perfeccionismo, desde tu autenticidad y tu abundancia.
Si te gustó este episodio te invito a escuchar:
Más acerca de Brigitte Seumenicht:
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MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro
Producción: Zayuri Vargas
Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio
Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.
¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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