Los trastornos de depresión y ansiedad se encuentran entre las afecciones psiquiátricas más comunes en las consultas generales.

Casi la mitad de las personas diagnosticadas con depresión también experimentarán ansiedad comórbida.

Muchos de los afectados tendrán síntomas angustiantes, pero que no cumplen con los criterios de duración o intensidad para permitir un diagnóstico clínico.

Las terapias complementarias e integrativas (Eg. ejercicio, meditación, tai chi, qi gong, yoga) a menudo son buscadas por pacientes que experimentan estas condiciones.

Es esta ocasión buscamos proporcionar una descripción concisa de conceptos y evidencias sobre la efectividad de las terapias complementarias para tratar estas afecciones.

Fidel Perez MD

Natalie Herrera MD, Psiquiatra